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油敏肌已经是很麻烦的了，如果再加上姨妈痘那可真是雪上加霜了。
相信很多小仙女们都有着同样的痛苦：每当姨妈要来了，脸上的痘痘就会立刻“站立”起来，通知我们亲戚要来了。
姨妈痘真是太烦人，消掉之后还会留痘印，又要费心思去痘印，痘印还没消完呢下一波就又长起来了，跪了……
烦人的不是姨妈而是姨妈痘！
如果你是敏感肌肤就更麻烦了，角质层薄哪能经得起祛痘和祛痘印的折腾。
护肤稍微一不注意就会出现蜕皮、刺痛、红肿，再来个姨妈痘，我们的脸可就热闹了！
这未来的四五十年可怎么过呦，真的没有办法“对付”姨妈痘么？
多运动
少食甜食，多运动。
不要以为小编是随便说说，经过亲身认证，加强运动确实让那几天身体不适的情况好很多。
这段时间我们的身体激素不平衡，很容易就会反应在脸上，用运动来调整激素平衡，是非常好的一个方法。
大家都懂，说来容易，但是做起来emmmm……
控油
皮肤油脂分泌旺盛才会造成堵塞毛孔的现象，尤其是油敏皮。
油敏皮角质层薄，还爱出油，皮肤不健康的情况下只要身体反应出某些信号，你的脸一定就会反映出来。
没办法，皮肤角质层受损，脆弱呀！
出油增多时可以考虑在保证温和度的情况下，使用清洁力略强的清洁产品。
在出又要中的位置适当按摩、加重清洁，不要过度。
祛痘
如果严防死守痘痘还是起来了，建议大家使用温和的消炎祛痘的产品。
虽然是这样也不能忘记了做基础的保湿修护，不然我们的敏感皮肤是承受不住的。
理肤泉家的清痘净肤修护霜就很不错的，绝对温和又有效。
在起痘位置点涂，涂得厚一点，痘痘很快就会消掉。
如果如此认真对待，姨妈痘仍然还是会来找你，那就建议你口服一些药物来调节内分泌了。
这要让医生确定，再给你开药才行。
不管怎么说，油敏皮一定要先保证补水保湿已经做好，皮肤状态已经稳定，才能去做祛痘的事情。
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对油敏肌的小伙伴们有帮助。
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