敏感肌护肤原则——精简护肤。尤其是皮肤敏感期间，一定要选择安全温和、配方精简的产品。 很多人的敏感肌其实是自己作出来的，其中很大一部分人的角质层生生被自己给洗掉了，也就是过度情节。还有一部分人躲过了故意过度清洁，但是没躲过致敏成分，香精和防腐剂是护肤品/化妆品中导致敏感的主要元凶。 1、香精 生活中，最直接判断护肤品中是否含有香精的方法是闻一闻，但有的护肤品中含有香精成分但却是“无香”的。其实“无香”和“无香精”是两个概念。 无香：没有香味的护肤品。为了使原料本身的味道消失，而添加香精或做其他的化学处理，使护肤产品闻起来完全没有味道。导致我们产生错误的判断，以为这是不含有香精的产品。 无香精：没有添加香精成分。也就是说，“无香精”护肤品有时候闻起来是有味道的，而这里的味道并不是含有香精成分，可能是所采用的原料中固有的味道，也可能是添加了具有香味的精油。 选择护肤品时，可以留意配方表。含有香精成分的护肤品在配方表的后几位是有标明的。 2、防腐剂 化妆品中添加防腐剂是为了抑制细菌繁殖从而防止配方变质，所以一般护肤品中都会添加，但敏感肌要避开以下几类防腐剂。 1、甲基异噻唑啉酮 2、甲醛类 3、尼泊金酯 4、苯氧乙醇 3、色素 色素在彩妆中大量存在，长期使用会加重敏感肌的负担，导致皮肤屏障受损和皮肤问题长期反复。可以通过直接看成分表判断化妆品中是否含有色素。色素一般以着色剂的编号（即索引号）进行标注。如“CI73015”，如果没有编号，一般采用着色剂的中文名称“颜料黄”予以标注。 4、高浓度酒精 5、酸类 水杨酸、果酸、杏仁酸，一律不可以用。 另外，如果你的洁面乳是【皂基】成分，尽快改用更温和安全的氨基酸类洁面产品。 除了敏感肌，正常皮肤在日常也要谨慎使用含有以上成分的护肤品。 源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）
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