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我们的皮肤看起来只是薄薄的一层，结构也不复杂，可是经常有各种各样的问题。
我认识的很多妹纸，都觉得自己是敏感肌肤。
其实有些是假敏感，还有一些是肌肤的疾病，都需要我们仔细的分辨。
今天我们就说说如何分辨的事儿。
一、疾病肌肤
接触性皮肤炎、脂溢性皮肤炎、酒糟性皮肤炎、口周围炎、过敏性湿疹，都会出现肌肤发炎敏感的症状。
这些皮肤疾病容易和敏感肌肤混淆。如果没有找出病因，一味的视为过敏肤质处理，被强迫使用一些昂贵的保养品，往往会使皮肤更加恶化，终生脱离不了过敏的梦餍。
二、不稳定肌肤
压力、生理、过劳、季节的变化，会使皮肤生理机能变弱或产生变化而引发过敏，导致肌肤暂时出现不适症状。
肌肤型并不是一成不变，会随着内外在环境而有所改变。所幸不稳定的肌肤型态，只要内外的压力解除，皮肤就会恢复正常。
三、敏感肌肤
过敏体质、特异反应体质、防御机能弱，日常因化妆品、植物、紫外线、环境变化等因素而皮肤容易出现问题的人，或对任何物质部会起特异反应的人，就是过敏性肌肤。
敏感皮肤又称脆弱型皮肤，皮层薄、微血管扩张，为一种常见的皮肤型态，特别是现今恶劣环境品质之下，愈来愈多的皮肤趋向于此种类型。一般而言可以区分为先天型与后天型。
先天型：受遗传体质影响，造成先天的敏感脆弱肤质，亦即皮肤生理代谢混乱、表皮层变薄、保护力薄弱，真皮层血管明显且敏感。常常造成皮肤过敏发炎、血管充血扩张。
后天型：因为后天环境因素、个人生活饮食习惯、保养不当、气候、空气品质….等所造成。
环境因素：灰尘、粉末、霉菌、花粉、植物过敏原、金属等污染及过敏原。
生活习惯：睡眠、压力、紧张、内分泌失调。
饮食：辛辣、敏感、刺激性饮食，如烟、酒、辣椒、海鲜。
保养品：酸碱物质及有机溶剂的直接侵害，或是过度磨擦、去角质、按摩。
气候：季节转换、阳光、风吹、雨淋等。空气的品质、湿度与温度的改变也会影响皮肤稳定。
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。
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