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大家都知道敏感肌肤是一个不耐受的肌肤类型，日常如果不小心，它一定会给我们一些颜色看到的。
虽然敏感肌肤问题不是什么大问题，甚至都不能称为皮肤病，不过脸上的问题无小事，对于我们中国人来说，面子问题就是最大的问题了。
想要解决敏感肌的问题，对护肤品的选择是非常重要的一环。
今天我们就说说护肤品的事儿，三招轻松选到适合的。
1、皮肤比较敏感的人在选择护肤品时，首先要做的就是尽量选择成分简单的。从2016年7月起，化妆品都采用全成分标识，不妨照着成分来选购，找相对来说成分较为单一的。
2、即便是对于化妆品成分一窍不通的人，通过产品的味道可以轻松辨别，可以选择香味淡一些的。很多情况下，产品中所添加的香精或防腐剂会对肌肤造成过敏刺激。
3、再来就是通过产品包装来选购。不添加防腐剂的护肤品比较容易变质，通常来说，它们的包装会比较小份。有一些完全不添加任何防腐剂的产品，剂量类似于试用装，保质期也只有三天。
选择护肤品的注意事项：
1、保湿剂
神经酰胺(ceramide)皮肤屏障结构中的脂质成分之一，敏感肌在保湿剂的选择上就可以选用含有该成分的产品。此外，保湿剂中如果含有透明质酸（通常被称为玻尿酸）这类成分，不仅可以起到非常好的保湿效果，对皮肤屏障也有不错的修复作用，适合敏感肌。
2、抗敏
敏感肌最常见的表现之一就是容易脸红，或是红血丝明显，这是不是意味着肌肤比较薄呢？其实造成这些症状真正的原因是血管扩张。这时在剂型的选择上，就可以用一些亲水性的，像是乳液、喷雾等。
3、慎用美白和抗皱精华
肌肤过敏时，不建议使用美白或抗衰老精华液。一般抗皱类精华的添加成分比较多，对敏感肌肤可能会产生刺激，还是等整个皮肤屏障修复后再使用，会比较安全。
4、保湿面膜
不要使用无纺布、蚕丝面膜，水凝胶面膜在敏感时期会比较安全。一来是这类面膜通常不会引起过敏，另一方面水凝胶的温度较低，具有冷敷的效果，也能帮助减轻炎症，而且水凝胶本身也有不错的保湿作用。
5、防晒
夏季最重要的事就是防晒了，特别是敏感肌的人群。有些人觉得皮肤敏感，不应该用那么油腻的防晒霜。这是不对的，在皮肤有炎症的时候，紫外线不断照射，皮肤会有色素沉着。这时候需要用防晒霜，遮阳帽，防晒服，帮助我们。
敏感肌如何保养
1.睡前补水很重要
除了每天喝足量的水之外，皮肤也需要补充足够的水分，尤其是睡前的深度护肤千万不能放过。贴一贴舒缓保湿类的面膜，不过不要每天使用，一周2-3次就够了。
2.保湿喷雾随身带
敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品，及时为肌肤补水以舒缓肌肤干燥。
3.做好肌肤防护
很多人都认为只有夏季才需要涂防晒，其实不然，春天的太阳虽不如夏天的“毒辣”，但紫外线一样不会对皮肤留情。所以出门前一定要记得擦上防晒霜，避免日晒对皮肤的伤害。
4.用温水洗脸
不管是冷水洗脸还是热水洗脸，都会刺激到自己的皮肤，甚至有可能会加重过敏现象。所以洗脸时一定要掌握好水的温度，不可太凉也不能太热，尽可能用温水洗脸。
5.温柔洁面
有些油皮和油皮敏感肌的人洗脸时，总觉得脸洗得不够干净，所以就使劲搓脸，甚至还用两遍洗面奶，其实这些都是不对的。过度清洁会让皮肤变干，干燥的皮肤更加容易过敏，所以过度洁面反而是在伤害皮肤。因此，洗脸时一定要记住“轻柔”二字。
结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。
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