源自护肤官网-专业指导敏感肌肤痘痘是最常见的肌肤问题，很少有人是完全不长痘痘的。
在多年和痘痘的战斗中，也积累了很多的经验，反观过去犯的错误，主要是一些祛痘误区，让我们走了太多的弯路。
所谓一白遮百丑，一痘毁所有。每个小仙女都希望拥有一张洁白无瑕的小脸蛋，奈何总是由于熬夜、上火、激素水平不稳定等原因，接二连三被痘痘找上门。
于是各种“战痘大法”上演挤痘痘、刷酸，频繁洗脸，用抗生素药物……但是，好像都用错了方法！
今天我们就说说战痘过程中的误区的事儿。
1. 避孕药
一些宝宝为了达到快速祛痘的目的服用避孕药治疗痤疮，这种做法是大错特错的，盲目服用避孕药，也许能短时间达到祛痘的目的，但是其造成的副作用是不可估量的，所以不可自己盲目服用，除非在专业医生指导下方可服用。
2.挤痘痘
许多小仙女一看到，脸上冒出了新痘痘就是控制不住想“挤”的心，觉得把痘痘挤破了，就能加速消痘。殊不知，指甲上的细菌可能会使痘痘的炎症加重，如果没有掌握好专业“挤痘”的方法，可能还会破坏皮肤的真皮层，最后留下痘坑痘印，得不偿失！
3.频繁洗脸
一般情况下，油皮的小仙女更加容易长痘，皮脂腺油脂分泌旺盛，呈现在肌肤表面就是油腻的状态，很多人总是把重点放在清洁皮肤上——频繁的洗脸。
然而频繁洗脸对祛痘，丝毫不起作用，皮肤出油本就是由于水油不平衡所致，频繁洗脸只会让肌肤表层更加干燥，加速皮脂腺分泌油脂，同时洗脸频繁皮肤表面的保护层容易被破坏，皮肤变得脆弱，痘痘就更容易找上门。
除了以上的这些误区，我们还需要注意什么？
1.注意饮食
爱长痘的小仙女，在饮食方面最好戒掉所有糖类食物；少吃辛辣的食物，酒类要节制，少糖少奶；平时可以多吃一些富含维生素的食物。
2.皮肤清洁
正确护肤，宜温水洗脸，每日一到两次，保持面部清洁；忌挤掐痘痘，忌用手挤压，搔抓皮肤损伤处；避免质量低劣，油性强的化妆品；忌用碱性大的肥皂洗脸。
3.日常作息
爱长痘的小仙女可是经不起作息紊乱的哦~一定要早睡早起，切忌熬夜！要保证充足的睡眠时间，这样可以让体内的毒素顺利排出体外。否则，内分泌失调，满脸痘痘就要找上你了！
4.心情调节
要学会自我调节心情，避免经常焦虑紧张，可以通过社交、运动、听音乐等方式充分放松身心。心情美了，痘痘自然就不会“敲开”你皮肤的大门啦~
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对长痘痘的小伙伴们有帮助。
源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）
