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这种敏感状态下，有时候一涂抹护肤品就会产生丝丝疼痛感，这是因为当皮肤屏障功能被破坏后，皮肤神经末梢就会非常敏感，一旦受到外部刺激，就会产生灼痛感。
同时，因为皮肤屏障功能缺失，空气中的更多灰尘就会附着在脸上，并进入毛孔，引起皮肤炎症，引起恶性循环，总之就是一句话：伤不起。
再加上空调引起的空气干燥，肌肤的水分会被快速蒸发，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，干燥、干纹肌算了，还有可能泛红瘙痒，皮肤敏感没跑了。
另一个皮肤杀手就是无处不在的紫外线了，不注意防晒时，我们的皮肤容易出现红肿瘙痒、灼热等，数天后出现脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。
这个过程就是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。皮肤敏感的人一定要注意这类光损伤，是完全可以避免的。
注意细节可避免过敏，最有效措施是找出过敏诱发因子，并远离过敏原。想开心吹空调，别忘了及时清洁家里的空调，并及时打开门窗通风，这样可以尽可能减少过敏原。
夏季要对皮肤多补水，增强皮肤屏障能力。经常呆在空调房内，皮肤的水分就会快速流失，我们可以随身携带一瓶补水喷雾。可以透明质酸这类比较清爽的保湿成分，既能锁住皮肤水分，也不给皮肤增添负担。
另外还可以使用加湿器，帮助肌肤补水舒缓，但注意湿度不要太高哦，以40%为好。
避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子，可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，选择防晒霜前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。回到室内之后也别忘了做好晒后修护，及时给皮肤降温舒缓。
除了甘油等常见的补水保湿成分，对于敏感皮肤来说，推荐使用含有神经酰胺等成分的护肤品，这神经酰胺也是皮脂膜的组成成分，除了保湿作用外，还能修护皮肤屏障，防止皮肤水分流失。
生活中难免会因为过季、环境等原因出现皮肤问题，这是不用过分恐慌，选择合适的护肤品，遵守正确的护肤规则，就能帮助皮肤慢慢稳定、恢复哦~
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