源自护肤官网-专业指导敏感肌肤夏季高温对于任何肌肤来说，都是压力比较大一段时间。
北方的夏天虽然没有南方那么长，不过干热干热的，同样的火辣。
最近温度迅速升高，整个人都跟着燥热了起来。肌肤总是油油的，怎么洗都洗不干净。好想一天都泡在水里，去掉一身的烦躁和油腻。
特别是油性肌肤就更难了，早上一张清爽的脸出门，1个小时后就油光满面，难看又难受，真的是非常头疼。
那么夏季油性皮肤要如何控油呢？
1、清洁
清洁要购买温和的清洁产品，不宜使用情节性太强的产品。因为皮肤自身的油脂被清洗掉了，皮肤为了保护自己就会产生更多的油脂，导致皮肤会变得更加油甚至会致痘。
不要频繁洗脸或者一直使用洗面奶洗脸，洗脸一天二次就可以了，频繁的洗脸会使脸部皮肤干燥。
2、补水
皮肤是保持水油平衡的，当油过多时，最本质的还是缺乏水，应该补充足够的水分。但是皮肤只能分泌油脂不能提供水分，所以需要自己为皮肤补充水分。
选择适合的补水护肤品，早晚洁面之后开始深层补水，保持皮肤的水油平衡。
3、保湿爽肤水
油性皮肤一般都会伴有毛孔粗大的问题，所以许多人都会购买含有酒精的收缩水，但是收缩水只能暂时的强制收缩毛孔，并不能从本质上控油。
所以想要控油就要慢慢来，选择具有保湿功能的爽肤水。对于油性皮肤的人群，不要使用过于油腻的护肤产品，因为这样不但不能吸收，只会让你脸更加的油腻。
4、防晒喷雾
很多人只有夏天才防晒，但在秋冬季节的紫外线仍旧不弱，所以油性肌肤的人群就要在出门前做好防晒控油，并且防晒霜最好是选择水润轻薄，具有补水作用的防晒喷雾。
使用防晒喷雾后，用吸油纸吸掉脸部多余的油脂，减少油腻感。
5、饮食调整
注意少吃含高脂肪、高糖分的食物。禁忌食用烟酒、辛辣食物，应该多吃一些清爽的水果蔬菜，这些可以改善皮肤的油腻感。
6、清爽护肤
为了让皮肤可以正常的呼吸通畅，在入睡之前就不可以用太多种类或者太过油腻的护肤品了。晚上洗脸后，可以适时地进行一些按摩，对皮肤的血液循环有益，可以更好的调理皮肤的功能。
7、降火
在进行外部补水的时候，还同时要注意内部补水。很多人在夏季的时候油多，长痘等可能是身体有内火。控油要内外兼备才能更有效地达到效果。
其实油性皮肤的保养并不是想象中的困难，本质上只要做到充足的补水，水分够了，油脂自然而然得到也会减少分泌了，那么夏天想要有一张清爽的面孔也就不成问题了。
最后说点内在的东西，夏天的时候，身体的温度很高，建议清淡饮食。这样人体的温度自然降下来了许多。温度低了，人舒服了，油油的脸也会缓解。还可以有效的减脂，这是多么的一举多得啊。
源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）
