源自护肤官网-专业指导敏感肌肤很多小姐姐知道自己的肌肤是敏感肌肤以后，马上变得非常的小心。
每天出门都要避开太阳，放弃了享受太阳浴。
这是大自然对我们免费的馈赠，如果完全放弃的话，就有些可惜了。
在中国敏感肌的女性高达54.65%
而敏感性肌肤中
原发性：占30%，与遗传因素有关；
继发性：占70%，由于不当护肤、外用药物（维A酸、水杨酸、激素药膏）、天气等外因引起。
也就是说，走在路上，10个仙女就有5个敏感哦！
敏感性皮肤的特征有哪些?
“薄”—— 表皮薄，细腻白皙，微血管明显。
“干”—— 因角质层薄，导致皮脂分泌少，角质层保持水分能力下降。所以皮肤可呈现不同程度的干燥。
“敏”—— 接触化妆品或其它过敏源（植物花粉、香水、蚊虫）时易出现红、肿、痒等过敏表现。
“变”—— 季节（夏、冬季）或环境（阳光、气候）的改变使皮肤呈现不稳定状态，可表现出刺痛、发痒、丘疹、烧灼感等不适。
敏感肌护理
1、识别并远离过敏原
敏感肌的女生，最主要的是先检查自己所有的护肤品，有没有包含去角质的成分或带有激素，特别是清洁、美白类的产品先停止使用。
护肤的话，尽量选择补水保湿力度比较好，成分比较简单的产品。
2、一定要用温水洗脸
敏感肌不同于油皮，绝对是不能冷热水交替洗脸，或使用过冷/过热的水洗脸。因为敏感肌的皮肤比较薄，如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤，使皮肤出现红血丝情况，建议仙女们用温水洗脸最佳！
3、避免温度剧烈变化，注意防晒
夏季空调房里撸串、火锅可谓是一种享受，但是过冰的饮料、辛辣的食物都可能刺激皮肤，加重炎症状态。而且高温环境促使皮肤血管扩张，过冷的环境使皮肤血管在剧烈收缩过后反射性扩张，加重皮肤潮红。
此外，强烈的紫外线和炎热温度对皮肤都有很大的伤害，会让敏感的肌肤躁动不安，所以出门在外时防晒很关键，太阳伞、防晒霜一定要准备好，防止日光对皮肤的进一步损伤。
4、避免机械刺激和过度清洁
很多敏感肌的仙女在皮肤出现干痒的时候都会不自觉的去搔抓、摩擦或者按摩皮肤，这也是刺激皮肤的因素，并且容易将细菌等微生物传给皮肤，带来多重感染，所以即使皮肤瘙痒也要克制。
而过度清洁皮肤，如磨砂膏去角质、毛巾洗脸等会使本已十分脆弱的皮肤屏障遭受进一步破坏，加重皮肤敏感的情况。
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。
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