源自护肤官网-专业指导敏感肌肤好热啊！最近听到这样的话最多了。
进入三伏天以后，气温是每天都在增高，真不愧是七月流火。
这样的天气对于正常的肌肤来说压力都很大，皮肤有些泛红，空调房间待久了会感觉干燥，并且瘙痒。
敏感肌在这样的气候下，那真不是闹着玩的，不小心就是一个大红脸。
有时候红的像个大苹果，躲在家里都不想出门了。
每到换季的时候，敏感肌肤就容易出现问题。轻的泛红，干燥，重的就红肿热痛，特别困扰爱美的小姐姐们。
事实上，由于不小心走进了各种护肤误区，很多人的肌肤状态一年四季都很不稳定，肌肤一言不合就发红、发痒、干燥、敏感。
别说素颜了，就是想化妆遮盖一下也会斑驳不服帖。不管你用的是多大牌多贵的护肤品，护理不当的话，该过敏还是得过敏，该烂脸的也逃不掉……
敏感和过敏是不同的，我们今天说起来这个话题，是因为有许多的小姐姐是不能分清楚敏感和过敏的。
于是感觉过敏就病急乱投医，乱吃药乱用护肤品甚至是乱用药膏，结果有不少人成功把自己折腾成了“极度敏感肌肤”甚至是“激素脸”！
事实上，敏感和过敏两者确实相似，比如同样都会出现泛红、发痒等现象，但这并不意味着敏感和过敏可以画上等号。
目前比较统一的划分说法是：敏感是一种状态，过敏则是一种症状。
从皮肤生理学上来说，敏感肌肤是皮肤对某种物质的耐受度低而发生不适反应的肌肤问题，比如刺痛、发痒、灼热等。所以换季并不是肌肤敏感的主要原因，只是其中一个诱因罢了。
由于敏感肌肤的角质层偏薄，红血丝微扩张，所以脸上的毛细血管才会若隐若现。除此之外，肌肤屏障锁水能力差，就算疯狂补水，无法锁住水分，还是会觉得皮肤很干燥。
而过敏则是以遗传为主要原因的一种体质或肤质，属于肌肤对某种物质如花粉、动物毛发、海鲜等发生的抗拒作用，以及换季时随着气温与空气湿度变化而出现的季节性过敏症状。如红肿、湿疹、爆痘、灼烧感等。
那么敏感或过敏，需要注意什么呢？
如果是敏感肌肤，只需要避免刺激因素继续刺激肌肤，使用温和且成分安全的护肤品修复、改善肌肤状况，修复屏障，增强肌肤耐受性，千万不要盲目跟风使用护肤品。
如果是过敏体质，那你就要先了解清楚哪些物质是你的过敏原了。由于天生角质层较薄，平时护肤一样要注意修复肌肤屏障、增强肌肤耐受性，避免肌肤遭受刺激。
那么敏感肌肤应该如何护理呢？
首先要简化护肤步骤，很多人在做护肤的时候总觉得不管干什么都是多多益善，但是对敏感肌肤来说，这条定律是不存在的。
护肤品不是万能的，并不是所有的护肤品都能解决肌肤问题，真正能解决掉肌肤问题起决定因素的还是在于人。因为每个产品的成分不同，原料不同，设计理念不同，最终导致效果也不同。
特别是不是同一牌子，同一系列的产品，混合在一起，多层使用，只会加重肌肤的负担，混搭的结果往往只会得不偿失。因此，在选择护肤品的时候一定要选择同一系列的或者专为敏感肌肤设计的，护肤步骤要简单化，一点一点改善肌肤问题。
有些人在洗脸的时候，总想着要把肌肤上的油脂洗干净，这种心情是可以理解的。可是事实是皮脂腺在不断的分泌油脂，洗是洗不净的。
还有一些人，在洗脸的过程中，简单，粗暴，用力过度。其实，我们大部分人的脸并没有想象中的那么脏，只要是你选对了合适的洁面产品，只需要轻柔的洁面即可，否则只会使我们的肌肤越洗越薄。
由于本身是敏感肌肤，所以，这种方法是很严重的。如果你觉着肌肤很油腻，只需要将T区的油腻洗净即可，还有就是在洗脸的过程中使用温水洗脸。
总之以上的问题如果能够注意的话，就不会出现太多的问题。
再说一点其他的，生活起居要规律，饮食要清淡，保持平和的心情，当然如果能愉快那就更好了。幸福不是得到的多，而是需要的少，有些人拥有的很少就会满足，觉得自己是很富有的人，心情愉悦。也有一些人，虽然拥有了，亿万的财富，还是觉得缺很多，觉得很不幸。所以啊，好心情完全在自己手中。
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