源自护肤官网-专业指导敏感肌肤夏天是玩水的季节，全身浸泡在水中，一片清凉。
水流缓缓的流过，像是给我们的肌肤按摩，心旷神怡，喜欢这样的状态。
有些小伙伴一到夏季换季的时候，肌肤又红又痒的，都不敢出门了。
那么，为什么敏感肌肤的人越来越多？
先天的敏感肌，由遗传引起，皮肤白的人出现概率高，如白种人、亚洲人、女人、年轻人…
后天的敏感肌，由作死引起，生活作息不规律、环境污染、肆无忌惮的给脸刷酸…
除了一些外界环境污染因素，头号罪犯就是化妆品：
繁杂的化妆品在脸上叠加，还天真地给脸刷酸，化学添加剂的接触会增加敏感肌的风险。
各种水、精华、乳液、各种霜、各种彩妆…任何一种化妆品都含有几十种化学成分，肌肤就像试验田，每天都要被一两百种化学添加剂蹂躏；
把美容院当做自己家，激光、嫩肤、玻尿酸、肉毒素、针清等就像家常便饭，肌肤越来越薄，最终肌肤不耐受，从而导致敏感肌，颜面尽失。
皮肤构造中还有一层绝对不能忘，那就是“角质层”。
它就是表皮的表面，覆盖在皮肤的最外侧。皮肤科的教科书，常把角质层的构造比喻成“砖块”和“水泥”。砖块是角质细胞，水泥就是细胞间质。
因为有了这个叫角质层的保湿膜，体内的水分才不会轻易蒸发，外来的化学物质和异物也不容易侵入。
角质层是保护皮肤的第一线，甚至可说是保护身体的第一线，它不但防止了身体水分蒸发，也更隔开了外来化学物质和异物的入侵，是强有力的屏障。
敏感肌的角质层变薄，肌肤屏障受到破坏无法抵御外界刺激，易引起皮肤变态反应，就是过敏。
敏感肌建立起肌肤的屏障都非常重要，那如何筑建起肌肤的堡垒呢？
1.选择温和的洁面产品。尽量选择氨基酸洁面，不选择含月桂醇硫酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠等成分的产品。
2.停止使用所有含化学添加剂的护肤品。无论是干性肌、敏感肌，就连过敏性皮肤炎、有青春痘困扰或皮肤过敏。
3.慎选或停止使用爽肤水。大多数爽肤水含酒精和界面活化剂，使皮肤产生滑滑的假象。
4.选择舒缓修复的产品，能加强肌肤的自我修护与保湿。
5.给肌肤做减法。大道至简，这天下的事务，发展到最后都会回到最简单的状态。例如乔布斯的苹果，修行的禅师。
护肤也是一样，敏感肌虽然麻烦，不过只要学会做减法，减少护肤的步骤，只留下洁面、保湿、防晒。做好精简护肤，肌肤自然就会一点点的恢复，大家无需过多的担心。
最后祝福大家的肌肤都能恢复健康，水润透亮。
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