源自护肤官网-专业指导敏感肌肤近些年来，当你走到敏感肌肤护肤品专柜或者某些修复品牌的旗舰店里，如果你不认识几个护肤成分，你都不敢去跟小姐姐或客服搭话。
为什么呢？因为对于挑选护肤品的我们来说，“成分党”一词占据了整个护肤界。
如果你一点都不懂护肤成分，那岂不是显得很没面子~~~
虽然市面上的敏感肌专用护肤品越来越多，但只会买护肤品不是最正确的选择，你需要会看成分来买护肤品。
敏感肌肤就像不定时炸弹一样，不论是换季或者某些特定时候，总会出现脱皮、泛红、刺痛、发痒、痘、红血丝等等的情况。
对于皮肤屏障受损的我们来说，了解越多的护肤品成分知识，对于我们的皮肤修复和护理就有更好的帮助。
敏感肌肤避免的护肤成分
如果你买的护肤品或你打算购买的修复产品当中出现了以下成分，请一定要注意。
1、防晒类：二苯酮-3（敏感肌孕妇都尽量避开）
2、高浓度酒精（尤其敏感干皮）：乙醇、变性乙醇靠前
3、酸类：水杨酸、果酸、A酸（实在有刷酸祛痘需求，可从低浓度起选择杏仁酸，局部使用）
4、洁面类：皂基（十四酸／肉豆蔻酸，十二酸、月桂酸、十六酸／棕榈酸、十八酸／硬脂酸…）；月桂醇聚醚硫酸酯钠盐（干敏肌、角质层薄弱请酌情避开）
5PEG-40/60氢化蓖麻油辛甘醇、辛甘醇（可能会引发刺痛感，有炎症的敏感肌请酌情避开）
5、羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐（粉刺敏感肌请酌情避开）
6、人工香料、染色剂（严重敏感肌请酌情避开）
避免了以上让我们皮肤敏感的护肤成分以后，还要学会挑选修复成分和补水成分。
你需要知道哪种成分更适合你，哪种成分对你来说用处不大。
只有知道有益的和有害的，才能正确并快速的护理和修复皮肤问题。
敏感肌肤有益的护肤成分
1、氨基酸，排在成分表前面的成分一般是:谷氨酸、肌氨酸等
2、镇静舒缓，洋甘菊、金缕梅、金盏花、马齿苋，这类成分有舒缓作用，降低皮肤刺激。每次皮肤泛红就可以用含有金盏花的水湿敷，很清爽，脸上的刺痛和泛红现象也会舒缓很多!
3、经典抗炎成分，抗炎成分，甘草、紫苏、红没药醇、姜黄根..
4、修复屏障，神经酰胺、寡肽、角鲨烷、天然保湿因子(透明质酸钠)
平时要减少带妆时间或次数，让皮肤透气。
这么做也减少了卸妆产品的使用，尽量用简单的洁面步骤做到彻底清洁，保护角质层结构、给它足够的修复时间。
除了注意使用温和的洁面产品外，见面时一定下手要轻，不长时间反复揉搓。
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