源自护肤官网-专业指导敏感肌肤人生天地间，都希望自己能成为一个顶天立地的人，成为一个与众不同的人。
当我们慢慢的长大，发现自己并不会和别人有什么不同，现实的打击经常会让我们痛苦万分。
是接受自己是一个平凡的人的现实还是继续和自己对抗，成为了很多人不得不面对的人生难题。
到了三十几岁的时候，人也成熟了许多，对生活有了进一步的认识。
人生没有那么多伟大的事让我们去做，绝大多数的人都过着平凡的生活，即使是这样平凡的日子同样可以看到自己的价值。
这次疫情就看到了平凡的伟大不是吗？
我们只要承担起自己的责任，为自己负责，帮助能够帮助的人就足够了，我觉得这就是生命的意义。
敏感肌的护肤护肤也是一样的，很多女孩都把责任推卸给天生肤质不好，自己一定错都没有。
这样的后果很严重，她不能为自己负责，没有办法认真持续的修复肌肤，每天只会抱怨为什么我的肌肤会是这个样子。
我们今天就说说肌肤为什么会成为敏感肌肤？
抱怨是没有什么用的，因为天生敏感肌的人很少，绝大多数的人都是后天自己折腾出来的。
我们的肌肤最外层是角质层，角质层的上面覆盖着一层油脂等物质构成的膜，我们称之为皮脂膜。
这个膜和角质层合起来就是我们说的皮肤屏障，它保护着我们的内脏等组织。
以下这些行为都会伤害到我们的肌肤屏障：
1、如果过度清洁包括热水洗脸或者洗脸的频率过高，频繁的去角质，卸妆后的二次清洁等等会损伤我们的肌肤屏障。
2、洁面以后需要用毛巾擦干，我经常看到有效妹纸用比较大的力气擦脸，这样过度的摩擦非常容易损伤角质层，成为难缠的敏感肌肤。
3、很多妹纸喜欢化妆，而且是化浓妆，如果经常这样做的话是非常伤害皮肤的。
下面我们说一下护理的要求：
1、选择护肤品，是非常重要的。
对于敏感肌肤来说，一定要选择温和的护肤品，避免香精和酒精等刺激性的成分。因为酒精会损伤我们的肌肤屏障，让本来受损的敏感肌肤更加的脆弱。
2、化妆是都市白领女性的标配，不得不化妆。
化妆对于职场女性来说是必须的，也是对别人的尊重。既然不得不做，那么我们就要调整化妆的程度，由化浓妆改成淡妆。
化妆品一般都是化学合成的，过多的使用一定会刺激肌肤，让肌肤的敏感加重。
3、有化妆就就卸妆，卸妆忌频繁。
有些爱干净的女性，即使是中午的休息的时候，也要把妆卸去，这样做表面看起来是对皮肤好，实际上增加了一次卸妆。
午休后还要再一次的上妆，这每天多一次的卸妆和化妆，无形中给肌肤增加了很大的压力，所以每天晚上回家卸妆一次就可以了。
4、外界环境影响肌肤，做好防护。
一年四季不断的交替，温度也不断的变化。如果是很冷的时候，一定要戴上帽子以及口罩来保暖。特别晒得季节，做好防晒，建议硬防晒（防晒伞、防晒帽子等）。如果长时间在室外活动，需要涂抹防晒霜，建议物理防晒。
结语，敏感肌几乎都是自己折腾出来的，我们不要抱怨，一定要承担自己的责任，拿出耐心慢慢的修复，肌肤一定可以恢复到健康状态的。
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