源自护肤官网-专业指导敏感肌肤干敏肌是肌肤的一种亚健康状态，女性人数多于男性。
由于人数众多也引起了大品牌的注意，市面上已经有了针对干敏肌的护肤品。
有数据显示，干敏肌已经成为困扰我国女性群体最大的肌肤问题。
大概有9000万人，触目惊心吧，怎么会这么多？但这是事实。
我们今天就说说干敏肌的事儿。
那么干敏肌有什么表现呢？
1.红血丝明显
两边脸颊上有明显的红血丝，使脸颊俩坨红红的高原红在那，特别不美观，非常的难看。
2.晒太阳容易脸红
不管冬天还是夏天，只要出门有太阳晒，脸就会有灼热感，并且变得非常红，这不是晒伤，这是因为角质层太薄而引起的。
3.洗脸时有刺痛感
洗脸的时候只要稍微用点温热的水就会感觉特别痛，有种麻麻的刺痛感，明明没有用刺激的东西洗脸还是这样，这就是角质层太薄的表现。
干敏肌角质层薄如何修复呢？
1.不要去角质
很多人都会因为肌肤的新城代谢定期去角质，但是角质层薄的MM千万别去角质，这回对角质层造成损伤，所以千万别使用含有磨砂之类的洗面奶，还有减少化妆，因为卸妆水会使皮肤变得更薄。
2.加强防晒
因为角质层薄所以对紫外线的防御能力就比较低，容易老化，所以日常防晒是非常重要的，不管春夏秋冬都要擦好防晒霜出门，尽量选择物理防晒类的防晒霜，在做好基本保养之后再擦上防晒霜，太阳比较大时注意打好遮阳伞或是戴好遮阳帽。
3.补水保湿
角质层薄就很难锁住水分，使肌肤容易缺水，尤其是在冬季比较干燥，擦上保湿霜都还是会起皮，所以日常要注意补充水分，面膜一周敷3~4次，尽量选择一些对舒缓肌肤有效的成分的护肤品，比如：金缕梅、洋甘菊、七叶树、干草黄酮等。
4.滋养减半
角质层薄的敏感肌肤和普通健康肌肤不一样，对于健康肌肤能吸收的保养品，敏感肌会不容易吸收，对于高效性的护肤品是很容易过敏的，所以要尽量选择一些刺激性小，性质温和的护肤品。
5.减少刺激
角质层薄的敏感肌肤最好是不要化妆，尽量减少一切会刺激到肌肤的事物，不要过度暴晒，不要吃刺激性的食物，远离含有酒精、香精、防腐剂、羊毛脂的护肤品，避免烟酒的刺激。
大家只要掌握了以上这些原则，干敏肌就会离我们远去，皮肤是能够恢复到健康的状态的。日常生活习惯也很重要，作息要规律，饮食清淡，辛辣食品，油腻的，海鲜，酒精等就要忌口。最重要的是情绪，保持良好的心态是重中之重。很多人觉得情绪不好，没什么。其实不然，我们的身体生病，都是由于情绪的积累，想要健康，就要学会释放压力，保持心态平和或者愉悦。
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