源自护肤官网-专业指导敏感肌肤玫瑰痤疮的日常饮食和护肤与普通肌肤有什么区别呢？我们可以正常的饮食和护肤吗？有什么地方是需要我们特别注意和规避的呢？今天我来给大家分享一下玫瑰痤疮，需要注意的要点。
玫瑰痤疮这种东西很容易别误认为痤疮，湿疹，或者过敏，感觉不适不寻常还是要及早就医。
另外，我是真的很不喜欢玫瑰痤疮这个名字，因为它并不是真的的痤疮，所谓的痘痘。在医生发过我的介绍中说到，玫瑰痤疮常发生脸红的部位，周期性的发生，很难根治但可以对下药。
常见症状有，脸红，湿疹，坑坑洼洼的鼻子（俗称酒糟鼻）。
通常见于30岁以上的的中年人（然而并不是…），肤色较浅的人更容易得玫瑰痤疮（其实我觉得我已经不怎么白了…）。
在我这么长时间的斗争过程中，根据我的经验来讲：
对于玫瑰痤疮这种顽症，长期作战需要知道刺激它的因素是什么，才能控制它，避免它爆发。
一般来说，容易刺激引发这个情况的因素有：太阳光，咖啡，酒精，辛辣食品。
细节要点：
除了刺激因素外，因为皮肤分外敏感，护肤品的使用上也要注意。
含酒精的护肤品，或者有刺激性的，都不要使用。当然，恢复到稳定期后可以酌情考虑。
比如，我停用了很多之前使用的功效性护肤品，以此来减少对于患处的刺激，不过，护肤品的效果和刺激性都是因人而异的。
饮食因素也是玫瑰痤疮这个问题的罪魁祸首之一。
过食辛辣、刺激性食物以及不良的饮食习惯都会导致肠胃功能紊乱从而引起玫瑰痤疮的情况。
还有有烟酒嗜好的同志们也应该戒除这些不良习惯，对于玫瑰痤疮的恢复有很大帮助。
保持清淡饮食的同时也要注意营养均衡，平时可以多吃一些水果蔬菜。
良好的心态和健康的作息规律也是治疗玫瑰痤疮不可缺少的一点。
熬夜会打乱体内新陈代谢，导致内分泌失调，很容易引起和加重玫瑰痤疮的情况，因此不要熬夜和不规律作息。
因此，不熬夜懒床，早睡早起，保持心情开朗，积极参与体育锻炼对于玫瑰痤疮的改善有很大帮助，绝对是酒糟鼻保养不能遗忘的重点。
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