源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感从来不是个褒义词，有人说女生太敏感，注定不幸福。
在爱情上的敏感，通常男朋友一个电话就能让约会不欢而散；
工作上的敏感容易产生焦虑，不仅和同事间的关系也难以处好，工作也难做好；
朋友之间的太敏感，会让友谊的小船如履薄冰，生怕说出一句话让气氛尴尬。
如果说，这些属于内心的敏感，你还能控制。那么，有一种敏感，绝对没有人受得了！
没错，我说的就是敏感肌，动不动就脸红发热，烦死啦！我敢说，如果可以选择，女生宁愿选择敏感心，也不会选择敏感肌！
今天我们就来讲讲关于敏感肌的几个级别以及不同级别的不同护理方法，大家结合自身情况对症下药，早日摆脱烦人的敏感肌！
改善方案：
①停掉手边所有的产品，因为我也不清楚哪些产品对你的皮肤有刺激。
②轻微的敏感可以用源自生物精粹多重修护面膜面膜进行急救。
改善方案：
①温水洗脸，40度左右水温、洗脸的动作一定要轻柔，并且选用具有氨基酸成分的洁面产品。
避免使用刺激性食物如辣椒、葱、姜、蒜、浓茶、酒等以及其他容易引起过敏的食物如鱼、虾等海味。
③睡眠方面，一定不能熬夜，晚上11点之前入睡可以促进肌肤自我修复，要保持每天8小时充足的睡眠。
④运动方面，不要做激烈的运动，激烈的运动会导致毛细血管扩张，让红血丝症状更严重，流汗太多也会刺激皮肤，最好以舒缓的慢跑、散步、瑜伽为主要运动方式。
这时候就需要一瓶万能修护霜了。
注意：
①一定要坚持使用。一方面，让皮肤慢慢代谢，另一方面也给肌肤多少补充些油脂和营养。然后再慢慢加入一些修复敏感的护肤品，就会让皮肤的屏障慢慢修复起来。
②不要化妆，三级敏感肌经不起卸妆的折腾。
③防晒最好就用帽子、围巾、眼镜、长袖的衣服这些纯的物理防晒。
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