源自护肤官网-专业指导敏感肌肤我们东方人一直是以白为美，几千年来都没有变。
虽然近百年来，西方崛起，老外的审美也不断的渗透到了国内，不过她们喜欢的小麦色肌肤在国内还是没有市场。
去过日本的小伙伴应该见到过，好多的小妹妹把肌肤弄成小麦色的，看起来也挺可爱的。
如果在国内弄成那个样子，一定会被认为是异类的。
所以，在我们国内只有让肌肤变白，才能得到大家的认可。
今天我们就说说皮肤祛黄的事儿。
基因
不同人种的黑色素含量和形态有所不同：
黑种人的黑色素颗粒最大，呈棕色、棕黑色或黑色；
黄种人的黑色素颗粒比黑种人小，但却比白种人大，呈浅棕色、棕色或棕黑色；
白种人黑色素颗粒最小，呈淡红色、黄红色或红棕色。所以，肤色一大部分原因是来自于基因遗传。
光老化
皮肤光老化除受年龄因素影响外，与日光照射亦有直接关系，由日光照射引起的皮肤老化称为光老化。常见于农民、水手等长期暴晒在阳光下的人，特征表现为皱纹、皮肤松弛、皮肤色素不均匀等，这就是为什么长期在室内工作的人比在室外工作的人皮肤要白。
熬 夜
熬夜身体会分泌更多的皮质醇，皮质醇会促使皮脂腺过度活跃从而分泌出更多的油脂。所以我们平常看到皮肤黄的人都是油皮多，皮肤产生大量油脂后就会氧化，从而皮肤就会变得暗沉、泛黄。过度熬夜皮肤油脂过度分泌也更容易引发痘痘问题。
衰老
衰老是每个女性都害怕的，随着年龄的增长，胶原纤维合成减少，弹性纤维弹性降低会引起一些皮肤的衰老，表现为皮肤的松弛、干燥、细纹随着年龄皮肤新陈代谢不断下降，皮肤代谢能力随之降低，从而产生细纹等，此外抽烟与饮酒也是皮肤暗沉、泛黄的原因之一…
糖化
现在大部分女生都喜欢吃甜食，虽然人体也需要糖来维持我们每天的能量，可过量的糖分只会助长皮肤的负担。
糖分一旦摄入过量，肌肤的糖化反应会使得肌底胶原蛋白硬化、蛋白间的纤维断裂，让肌肤变得松弛失去弹性，另外色素沉着还会产生色斑、黑痣，这就是我们会时而发现自己脸上某个位置莫名多了几颗痣的原因。
所以，糖分是应适量摄入，最好掌握好吃糖最佳时机，对人体也是有益的！
敲黑板，划重点，祛黄二步走：
一，外“祛”
何为外祛呢，顾名思义就是借助一些外来手段来达到我们祛黄的目的…
1、去角质
角质层在不断代谢中，产生许多老化角质。大家平常用的比如磨砂膏最为多，小编也建议大家选择，所以每当去角质后会明显感觉皮肤嫩嫩滑滑的。去角质固然可以，但是千万别太频繁，一周一次就可以了，因为去角质频繁会使我们皮肤屏障受损，皮肤抵御能力变差，随之皮肤会变得脆弱、敏感…
2、防晒
前面提到光源性，这里的防晒也跟前面意思一样，紫外线无时无刻不存在我们身边，所以这一步千万别省。不建议大家使用防晒指数较高的防晒霜，一般指数的都能达到一天防晒要求，别花钱买贵的的了，钱能省则省。
二、内“祛”
1，饮食
内祛是很重要，也是经常不被大家所重视的，多吃一些富含维生素c维生素e的食物。
如猕猴桃，草莓，樱桃，西红柿柠檬，黄瓜，新鲜的绿叶蔬菜粗粮等，少吃油腻，辛辣，刺激性食物，多喝水促进皮肤的新陈代谢，长期坚持有利于皮肤的美白。
2，作息规律
前面提到熬夜皮肤会产生更多的皮脂醇，养成良好的作息，这样会使皮肤分泌更多的油脂，从而使皮肤变黄，我知道现在的女性大部分都在“熬最便宜的夜，做最贵的护肤”所以别指望眼膜、面膜能拯救你的熊猫眼，所以能早睡就早睡吧！
结语，以上这些就是我今天要分享的内容，敏感肌小伙伴想要变白，不能指望那些涂涂抹抹的护肤品，而是要做好日常的护肤防晒。
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