源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感肌肤的修复不是一件容易的事，所消耗的时间是按照周期计算的。
一般情况下，如果认真护肤的话，大概2个周期的时间，肌肤便可以恢复到稳定的状态。
这时候很多小姐姐就按捺不住驿动的心了，开始乱用护肤品。
我们要清楚的知道，皮肤这个时候还不是特别的稳定，还不能乱来。护肤老师也经常说，预防复发比治疗阶段更重要。
敏感肌肤的病理改变是角质层变薄、伴有破损，常见皮下毛细血管扩张后所呈现在面部的红色网状。
敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰：
1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。
2、严重会出现红肿和皮疹。
3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。
5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
6、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。
这类肤质很容易受到外界的刺激而导致肌肤出现问题，如何预防敏感肌肤复发呢？
1、用温水洗脸
这个问题，对于敏感肌肤的MM来讲，是个无奈但又让人不得不关心的话题。
不管是冷水还是热水，这两种洗脸的水温都不是最佳的洗脸水温度，尤其是对于敏感肌肤的MM来讲，冷水或者热水洗脸很容易会因水温不适合导致让肌肤受到刺激。
这对于刚修复好的敏感肌肤来说，无疑是件严峻的挑战，所以为了避免这样的情况发生，大家记住要采用温水洗脸。
2、简单护肤原则
在选择护肤品时最好是遵行简单护肤的原则，尽量挑些刺激性小、性质温和的产品，清清淡淡、简简单单，就是最适合的护肤品了。
3、补水保湿
据研究证明，皮肤一旦干燥缺水会很容易导致肌肤的抵抗力下降，从而导致肌肤易出现各种各样的肌肤问题。
所以为肌肤补水保湿，不仅是为了保持肌肤水润，同时也是为了保持肌肤稳定的抵抗力。
4、别轻易去角质
角质层是肌肤最安全且天生的保护膜。所以大家最好是不要轻易去角质，可以选用一款具有清洁与去死皮双重功效的洁面产品，这样使用起来会比较没有风险发生。
因为如果是使用去角质产品，会很容易导致肌肤越来越薄，变得越来越脆弱，敏感肌肤很有可能会复发，所以这个方法不宜选择。
最后强调一点，进入秋冬季，肌肤在这种时候特别容易干燥，所以在换季的时候你需要注意给皮肤经常的补水，提高肌肤的免疫力。
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