总有人会问敏感肌肤能自己修复好吗？

人的皮肤确实是有一定的自我修复能力的，比如身上的小伤口，不去处理也会长好，但是也可能会因此留下疤痕。

这也恰恰说明皮肤的自我修复能力是有限的，敏感肌肤是角质层受损，皮肤屏障变薄形成的，如果仅仅只是靠皮肤的自我修复能力很难彻底修复。

我们只要从根源上解决问题就可以轻松应对敏感肌，而如今敏感肌肤品牌的崛起对于敏感肌人群简直算是天降福音，许多特有的成分因子对于皮肤屏障受损的舒缓修复非常不错，所以说选择好的护肤品对于敏感肌人群来说必不可少。

那么敏感肌对于护肤品的选择应该怎么做呢？

 

温和不刺激肯定是前提条件，再一个就是要适合自己肤质。在这个基础上选择还有修复因子的护肤品才能对于敏感肌有帮助效果，否则可能只会是适得其反。

 

那么下来就和我一起看看修复敏感肌需要珍藏的一些好东西吧！

首先就是这款非常适合敏感肌的舒敏洁面，特点就是含有的洁净成分能够深入清洁毛孔，洗去污垢和油脂，保留肌肤所需的水分，形成保湿层。洗完之后非常滋润，保湿效果也非常不错，非常适合敏感肌。

这款修护精华，是源自修复系列的佼佼者，敏感肌的精华选择不太好找，如果你是敏感肌选择这个就不会错。含有的成分对于敏感肌的修复舒缓效果没得说，保湿力度也足够，上脸清爽一点不油腻，性价比超高。

最重要的是这款修复面霜，对于好多敏感肌姐妹的红血丝修复居功至伟！

非常好用，添加的抗敏成分，能有效缓解肌肤不适，有一定的抗炎、维护屏障平衡和舒缓作用，保湿效果也不错，敏感肌红血丝的集美们快点试试看。

还有这款补水喷雾。除了具有平日里补水保湿、缓解晒伤发热的情况外，还具有缓解皮肤过敏的功效，也可以当作爽肤水来用，还可以用来湿敷。

以上这些都是修复敏感肌好东西，每一个在网上都备受好评，大家可以选择参考一下。

当然，敏感肌的修复紧紧依靠护肤品也是不够的，还要在其他方面做好护理和保养。

比如要在饮食方面做好控制。不要吃辛辣、刺激性食物，你管不住嘴你就好不了脸，想要脸好快点，你就得管住嘴。

还有一些生活上的细节问题对于敏感肌的影响也是很大的，大家一定要做好防护工作，千万不能忽略了这些东西。

1、少化妆，护肤品种类越少越好，选择护肤品时要仔细看成分，挑选温和不刺激的护肤品。

2、洁面：建议温水洗脸，禁用含皂基的洗面奶，选氨基酸洁面，洗完脸以后及时补水。

3、注意防晒，做好防护。（物理防晒）

4、饮食清淡，规律作息，保持好心情。

5、运动方面，最好以舒缓的慢跑、散步、瑜伽为主要运动方式。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）