源自护肤官网-专业指导敏感肌肤今天有位朋友跟我分享，她之前有段时间过度清洁? 常用粉底? 频繁换产品? 使用阿达帕林，可能造成了敏感肌，现在改善很多了。
即便如此，她的皮肤现在还是有一个问题存在：运动完整个脸颊都呈粉红色，特别明显！
这说明皮肤底层还是存在屏障受损的问题。
皮肤角质层薄，运动过后心率提升，体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加，会导致皮肤泛红发热。
这样的敏感肌肤要如何改善呢？
还是很不错的，毕竟她严重的皮肤屏障受损，已经改善到了轻度敏感，这已经很不容易了。
护肤方面
你需要的是继续在护理皮肤上下功夫，重点在补水保湿，及时修护肌肤的敏感问题，增厚角质层和肌肤的耐受力。
紧急时刻选择保湿舒缓型喷雾来镇静舒缓，切忌抓挠、用力揉搓，会造成肌肤更大的损害。
逐渐修复皮肤的炎症问题，维持肌肤稳定，使用修护类产品，从根本上修护脸红发痒。
大家可以选择含有积雪草、泛醇、角鲨烷成分的护肤品进行皮肤修复。
不要害怕，只要确认日常护肤和日常生活习惯没有问题，坚持基础护肤肯定是会有成效的。
美白和抗老怎么办？
一直不想放弃美白和抗老，又不知道怎么判断肌肤已经维稳了，维稳多久的情况下可以开始美白抗老的护肤？
在这方面我认为主要就要看你自己的感受了，因为日常气温或者阳光不会导致“红”和“热”。
用普通的护肤品并不会产生痛感，略微有些不正常的生活状态，比如熬夜或者是加班。
又或者是使用一些功能性产品（比如维A醇），皮肤也不会有问题，这种就是稳定的皮肤状态。
这个时候你在考虑美白抗老的护肤产品，也许会有不一样的效果。
护肤品选成分
敏感肌护肤成分可以选择洋甘菊提取物，能平复破裂的微血管，增进血管弹性。
茶叶提取物中所含的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修护润泽肌肤，增强肌肤自身的免疫力。
尿囊素具有激发细胞健康生长的能力，对破裂的微细血管有积极的愈合功效，能使皮肤保持柔润。
在干燥季节，皮肤缺水、干燥状况会比较严重，因而日常保养中加强保湿非常重要。
除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜，每周2-3次即可。
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