源自护肤官网-专业指导敏感肌肤很多集美们十分喜欢逛知乎、贴吧，从那些网友的信息当中，提取自己所需要的修复敏感肌的知识。
但是你不清楚他们的说法是否真正的实现过，他们的皮肤是否真正跟你的皮肤是一模一样的。
在皮肤重度敏感的时候我们会心情烦躁，六神无主，就很容易被其他人所“欺骗”。
因为这个时候的我们只希望尽快修复受损的皮肤屏障，而没有心思去考虑这件事是否是科学的。
当皮肤出现重度敏感的时候，你真的觉得不洗脸、不护肤一个月，敏感肌肤就会自己痊愈吗？
个人觉得这件事情很难会实现，明明皮肤已经受伤了，你还要放任不管，这不就是放弃吗？
现身说法
我实践过十几天，实话实说就是懒，真正的后果是惨不忍睹！
皮肤变的粗糙，还造成的屏障受损，皮肤总会出现泛红发痒，脱皮的情况，摸起来，像是起了小疹子一样。
果然‘裸脸’是分人的……
受损根源
皮肤很油的敏感肌来说，是不能够不洗脸的，皮肤的不是很油可以根据自我感觉来判断要不要用洗面奶。
之所有会出现‘不洗脸皮肤更好’的结论，是因为现在很多人皮肤出现问题都是由于过度清洁引起。
几乎四处可见推清洁面膜，洁面仪，用完卸妆之后继续洗面的人，还有人甚至说硫磺皂等……
即使已经有很多人辟谣脸并不很脏，没有必要那么折腾，但是听的人很少，问题肌肤就越来越多。
还有很多人护肤都是盲目的，只知道跟风用产品，完全不顾皮肤的需求，等出现了问题又去找攻略，乱用一通，结果皮肤越来越差……
很多人这个时候就自我怀疑不想用护肤品，恰巧皮肤损坏程度还没有‘突破’皮肤自我修复上限，于是皮肤居然在没有用护肤品之下慢慢变好了……
分人分事
对于角质层薄的人来说，不洗脸和不护肤这两件事情是根据每个人的皮肤性质和实际情况来确定的，而不是针对所有人。
由于网络上碎片化的知识，分布的又多又乱，所以我们收到的一些回馈往往是片面的。
我们需要理性对待网友们给你的建议和推荐，根据自己皮肤的实际情况出发来修复受损的肌肤。
还是基础护肤
当然这里少不了还要我碎碎念的基础护肤和精简护肤，这是最简单也最容易的修复敏感肌肤方法。
护肤步骤其实是很简单的——清洁，保湿，防晒，可以根据自己需求添加步骤，但是不要过度。
就好比一间房子，你担心它会在‘风雨中飘摇’，于是一直给它添砖加瓦。
合理的添加是会让房子更加坚固，但是盲目担忧的添加，只会让房子重心改变最后被压垮，反而失去了本来因有的坚固。
如果你的‘房子’已经有了损坏，那你应该根据需求去装修，而不是拆了西墙补东墙。
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