源自护肤官网-专业指导敏感肌肤每天都会看网站读者的留言，能发现许多的问题。
最近二个月以来，敏感肌肤的问题是最多的，小伙伴希望我们能推荐一些护肤品。
大家都知道敏感肌是不能乱用护肤品的，乱用还不如不用，不但起不了积极的作用，还会加重皮肤的敏感。
无论是用什么方法，都必须明确一点，适合别人的，并不一定适合你。
那怎么能找到适合自己的方法呢？很简单，先了解我们自己，然后才能知道什么适合自己。
大家一定要看完以下的内容，明白自己肌肤的类型和状况，这样才能有效的修复。
首先我们了解一下敏感肌的分类：
1. 干燥性敏感肌肤：皮肤缺水干燥，导致防御机能降低。
主要症状：无论在什么季节，肌肤总是干巴巴的，且粗糙不平，擦爽肤水都会感到轻微刺痛、发痒，有时甚至会红肿。
2. 油性敏感肌肤：过剩附着的皮脂及水分不足，导致肌肤代谢能力降低。
主要症状：脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，甚至脸颊等易干燥部位也会长痘痘，有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。
3. 压力性敏感肌肤：各种外来刺激或荷尔蒙失调，所引起的内分泌紊乱。
主要症状：季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴。
4. 永久性敏感肌肤：特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应。
主要症状：如同过敏性皮肤炎。永久性敏感肌肤容易出现泛红，鼻头周围及脸部会出现一条条红色的血丝，并伴随发痒，皮肤粗糙甚至脱皮。
敏感肌肤如何修复？敏感肌正确修复的方法？
1. 敏感肌的宝宝们平时一定要养成试敏的习惯，当我们使用新的护肤品时，可以先将少量产品涂抹在手腕内侧或者是耳后来试敏。
2. 超市买的普通大皂基洁面停了，除了保湿水乳霜以外的精华、面膜也都停了，也别化妆，可以用隔离，尤其是不要再去角质了。
先简复杂单洗个脸，用点保湿，别搞其他幺蛾子。
3. 优先举荐用打伞或许戴帽子的方式防晒，假设需求涂防晒霜的话用物理防晒。
4. 皮肤屏受损很容易招致红血丝的情况，并且还会让毛细血管中的血液活动减速，因此采用热水蒸脸的方法会促进血液的循环。
再蒸脸器中参与热水，然后大约蒸上5-10分钟脸部发红爲止，每周运用1-2次会促进血液活动速度，这样就能更好的增强皮肤和毛细血管的弹性
5. 选用自然没有刺激的护肤商品，最好修复型的，可以有效地修复舒绥皮肤，采用按摩的方式促进皮肤细胞的运动，促进血液循环并修复受损皮肤屏障
6. 经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。
7. 假设曾查过过敏源，就一定要远离过敏源，尽可以避免这些会惹起过敏现象的致敏源。知道自己对什麼过敏就一定不要在去触碰。这样オ能减少敏感以及过敏的几率。
8. 肌肤护理手法上改善（过敏期间，减少对肌肤表面的过度摩擦，如：化妆、卸妆、去角质、洗脸、挤压动作等等）避免二次损伤。
9. 常用加湿器。很多人都没有注意，空调房是干燥的，空调房的干燥是沙漠的10倍，长期处于这种干燥的环境中对敏感肌肤是很不利的，因此可以用上加湿器。
10. 多吃蔬菜水果。多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。
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