源自护肤官网-专业指导敏感肌肤你有没有这样的情况？只要护肤不认真或懈怠时，皮肤就会出现发痒的情况！
其实这并不一定是你的敏感肌肤又复发了，也有很多其他原因，皮肤发痒又有哪些可能性呢？
1.单纯性皮肤发痒
气候变化令皮肤的温度差异明显，进而导致肌肤的皮脂腺分泌发生变化，令肌肤因干燥脱皮而发痒。
皮肤内部细胞内的成分也会发生自然变化，进而导致皮肤的发痒。
这类皮肤发痒我们可以归结为皮肤敏感造成的，可以理解为皮肤屏障受损的一种表现。
直接原因往往是由于皮肤干燥造成的，形成这一现象的原因有几方面：
1.皮肤的性质，2.年龄，3.季节，4.环境，5.部位，6.清洗，7.润肤。
2.神经性皮炎
神经性发炎，其内在根源是压力大、失眠、胃病等身体疾病而发生的皮肤发痒现象。
在中医属于“皮疴”等范畴，主要见于颈后、两侧、肘后、骶尾以及外阴等处。
最开始有瘙痒而无皮损，后面会因为瘙抓出现抓痕、脱屑、血痂，逐渐苔藓化，形如皮革，坚厚无比。
请一定要看医生，我们自己解决不了！
3.过敏性发痒
这种情况大多是因为皮肤触碰了过敏源，故而产生的红肿、发痒现象。
大多是由于对化妆品的过敏，食物过敏，或者是某种物品，某些药物也会引起部分人产生肿胀、发痒的现象。
一般来说这类过敏我们需要医生的药物干预，以后要确定过敏源，远离过敏原就好了。
4.内分泌紊乱
甲状腺机能亢进、糖尿病、慢性肾炎等身体机能发生紊乱，皮肤的血液循环会加快，皮肤的温度进而提高。
从而令身体防御病菌的能力降低，让肌肤产生强烈的持续性发痒。
这是疾病的原因引起的皮肤瘙痒，并不一定只出现在脸上，所以大家要注意了。
如何减轻皮肤的发痒情况？
1.保养好肌肤
肌肤极其脆弱，并且每个人的肤质也大不相同。因此，选择适合的护肤品、采用正确的涂抹方式对自己的肌肤是非常重要的。
2.科学合理的膳食
要让皮肤不干燥，首先就要做到多喝水，并且注意多吃蔬菜水果和豆制品。同时，注意多摄入含铁高的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带。
富含维生素B的食物如胡萝卜、胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮也应多吃。
同时也应减少咖啡、烧烤、浓茶、葱姜蒜等刺激性食物，可有效减轻皮肤的发痒状况。
3.规律的生活习惯
早睡早起，保证规律的作息规律，并且注意饮食规律，进行适当的锻炼活动。同时，在冷热交替季节应该及时的增减衣服，避免冷热刺激对皮肤的影响。
4.保持身心健康
尽量保持精神放松，避免恼怒、忧虑等消极情绪。同时，树立信心、用愉快的心情应对生活中的种种情况。
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