源自护肤官网-专业指导敏感肌肤清洁是护肤的第一步，很多人追求洗干净，频繁的洁面损伤了肌肤屏障。
洁面看起来简单，生活中还是有很多人使用错了洁面方式。
如果不纠正这些误区，想要肌肤恢复健康就很难了。
今天我们就说说洁面的事儿。
我们经常看到的清洁误区有哪些？
错误用水；
关于什么水更适合洗脸，有各种各样的版本，如：
热水洗脸能帮助疏通毛孔；
冷水洗脸能收缩毛孔；
还有各种食盐洗脸，白醋洗脸，蜂蜜洗脸等；
各种方法层出不穷，感觉这已经不是在洗脸，而是煲汤。
洁面产品使用错误；
前面说过，同样产品使用方法错误是导致皮肤问题的重要因素。私信里经常有小伙伴问洁面产品的使用方法。比较常见的是用量过多和表活成分未乳化直接上脸的问题。
大部分清洁产品的主要成分是表活，表活作为小分子成分容易进入角质层，影响角质代谢。同时高浓度表活未稀释直接上脸也会加重皮肤干燥问题。
清洁产品在皮肤表面停留时间过长；
清洁产品的表活成分对皮肤是有一定刺激性的。但很多同学为了追求洗干净，不停用洁面产品在脸上揉搓，甚至还配合洁面仪。这样的清洁方式一方面会造成表活成分残留，另一方面会导致过度摩擦，损伤屏障。
过度追求洗干净，依赖洁面仪；
很多小伙伴对洗干净都有一种执念。为了洗干净一遍一遍地洗，为了洗干净频繁使用洁面仪。但事实上：
洗干净本身就是一个无法量化的概念，而且洗干净和长不长痘根本无关。因为毛囊的生长方向是纵向的。而我们的清洁过程，无论你洗多少遍，不过是在皮肤表面摩擦。一方面毛囊无法得到清洁，另一方面角质层和皮脂膜被损伤，皮肤屏障被破坏。
皮肤屏障就像一道护城墙，是皮肤最重要的防护层。当屏障受损失，敏感、红肿、爆痘等问题都会随之而来。
二、洁面的正确方式
洗脸水；
关于洗脸用的水真的没那么多花样，最重要的就2点：
温水；
流动的活水；
建议一年四季都用温水，至于水温，一般在34度左右。Miya一般就是手上的皮肤感觉正好即可。而建议用流动活水的根本是清洁的表活成分和面部的油脂、灰尘会造成水污染。如果没条件用流动水的同学，建议用洁面产品洗脸后再单独打一盆水来冲洗。
洁面产品的正确用法；
这里把洁面产品分为2类：直接的洁面产品（洁面乳、洁面凝胶等）和卸妆产品（主要指卸妆膏、卸妆油）。
一般来说，洁面产品需要先打湿手，取少量洁面产品在手心揉搓后再上脸。这个过程是乳化洁面产品的表活成分，避免局部皮肤接触过量高浓度表活造成刺激。而卸妆乳、卸妆膏、卸妆油都应该干手揉搓后上脸将彩妆初步清洁在用水乳化。
另外，所有清洁产品在皮肤表面停留几十秒足矣。因此，各种主打有美白、抗老作用的清洁产品可以直接忽略。因为根本无法渗透皮肤角质层，怎么可能有作用呢？
洁面仪少用；
还记得之前写过一篇科莱丽的新品吐槽吗？宣称是适合痘肌、敏感肌使用的温和洁面仪。试问：要说温和清洁，什么工具有双手更温和？
洁面仪的存在就是迎合大家对洗干净的需求。大家仔细想想，洗不干净会长痘这种思想不也是品牌灌输给我们的吗？但事实上：洗干净却直接导致造成屏障损伤，引发皮肤敏感、爆痘等问题。大部分皮肤问题都始于大家对“洗干净”的执念。
所以，洁面仪是不能解决我们的肌肤问题的，小伙们可以拔草了。
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