源自护肤官网-专业指导敏感肌肤想要知道正确的敏感肌保湿方法，咱们先来了解一下我们肌肤自身的保湿工作原理。
正常情况下，我们皮肤具有自我保湿能力，这个功能是靠皮肤屏障完成的，它的健康与否才是决定了我们肌肤的好坏的关键因素。
而肌肤屏障功能离不开角质层水分的作用，角质层的水分含量越高，屏障功能越强，角质层水分含量降低，皮肤干燥、脱屑的尴尬场面也就层出不穷了。
我们都知道，肌肤内壁的水分来源于皮肤“水库”真皮层，就像上图表现的那样，距离真皮层越近，含水量就越高，反之就越低。
所以关于保湿我们一定要考虑的是真皮层的水分补充。但是很多人在面临自身保湿力不足的情况下，会认为使用具有保湿功效的乳、霜护肤品就够了……
这种单靠保湿产品的保障完全是不全面的，由内至外全面无死角提供肌肤水分才是我们做好基础保湿的重心：
一、做得保湿
护肤最主要原则就是不损伤皮肤，保护真皮和表皮的健康状态。所以不要频繁洗脸、不要过度去角质、不要去除皮肤天然油脂，这样皮肤自身的保湿能力才能得以发挥正常作用。
敏感肌人群更是要谨记这条护肤原则，你们的护肤要点就是：修复、抗炎、防止各种刺激和损伤、防止日晒。
二、涂得保湿
外用物的好坏很重要。选择好的保湿护肤品，一定要看它的成分表是否含有吸湿剂、封闭剂和润肤剂：
吸湿剂（可以将空气中水分吸收到皮肤上）：甘油、透明质酸钠、丁二醇、丙二醇、醇类、多糖类
封闭剂（给皮肤形成一层膜，减少水分蒸发）:凡士林、矿物油、脂类
润肤剂（让皮肤嫩滑水嫩）：硅油类、羊毛脂、一些脂和醇类
这里不得不提下我们的协和维生素E乳，作为一款乳液，它轻薄、不油腻、好吸收，同时富含维生素E成分，滋润修护敏感肌肤，油橄榄果油成分，保湿皮肤水润富有弹性，只需要按压一泵，涂抹在需要的部位，缓解肌肤干燥完全没问题。
当然，对于那些常年被皮肤敏感症状困扰的敏感肌人群来说，选择温和无刺激的护肤产品才是最首要的，然后再看其他作用，否则都是枉然无效。
而且一般的功效护肤品牌都有其针对性的产品，不妨试一试。
三、吃得保湿
注重饮食调理，给肌肤从内到外带来保湿效果。
日常多补充维生素C、维生素E，促进胶原蛋白合成，另外，多吃水果蔬菜，尤其是银耳、木耳、山药这些食物对皮肤健康是非常有益的。
四、活得保湿
在干燥的室内环境，可以备上一款加湿器，也可以种植绿色植物，改善环境湿度。
做好防晒工作，减少紫外线对真皮层胶原蛋白的损伤。
一定要少熬夜，熬夜伤身也伤肤。
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