源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感皮肤这面墙和普通的墙比，实在是太脆弱了，稍微一不留神就破损了。
杜绝破坏比修复更重要，排除一切对屏障有伤害的行为。按照护肤的重要守则来说，预防胜于治疗，尤其是敏感皮肤。
温和精简护肤
对于皮肤敏感的人来说，角质层实在是太珍贵了，任何刺激皮肤的行为都是绝对不能做的。
这里要提一下，一定要选择成分单一的护肤品，成分表里最好不要超过30种，不添加香料酒精等。
如果使用一种护肤品，脸上感到红肿刺痛，一定要停用。
泛红发痒起皮屑等情况消失之前不建议使用一些功效类的产品，比如美白，祛痘等，会有刺激。
不要使用任何去角质的产品，本来角质层结构就脆弱，用了去角质产品就完全磨掉了保护层，皮肤雪上加霜。
1、清洁
使用氨基酸洗面奶，用温水快速的清洗。
不要使用含有皂基的洗面奶，不要使用洗脸仪，
不是很建议化妆，如果一定要化妆，就一定要用温和的卸妆产品，可以尝试婴儿油卸妆。
2、保湿
选用含有维生素B3/B6、红没药醇、白藜芦醇、洋甘菊等成分进行保湿修复，最好选择封闭性强的给皮肤厚厚一层的保护。
如果皮肤在非常敏感的状态，也可以使用含有甘草酸二甲成分的护肤品，或者甘草原液，有镇静消炎的作用。
3、防晒
对于敏感性肌肤来说首选硬防晒，比如使用遮阳伞、戴口罩、戴墨镜等等。
另外，选择物理性防晒霜，因为物理防晒霜的成分不会跟皮肤发生反应。
只是在表面形成一层膜，反而对皮肤表面形成一个保护，对皮肤的细胞负担小，清洗起来也轻松，用氨基酸洗面奶就可以，不需要卸妆。
远离致敏环境的伤害
敏感皮肤的防御力较弱，一旦周围环境变化，就会变得敏感或过敏，出现不耐受的反应。
一般分为以下几类：
空气中颗粒物变化：花粉、尘螨、细菌等
有部分人对花粉、尘螨、细菌等会产生过敏反应，也叫变态反应，这个过程中会释放炎症因子，整个皮肤处于高敏状态。
机械性的刺激：高温、日晒（紫外线）、风吹
高温和日晒对于皮肤的影响主要在于，它会限制或者促进皮肤经皮水分的流失，当经过皮肤的水分流失增多了以后，皮肤内部的水分变低，在这种情况下皮肤经受外界刺激的能力会变差。
季节性温度、湿度的变化
季节交替，冷暖空气又频繁交流，气温和湿度变化较大，会刺激敏感皮肤脆弱的表层，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，容易产生敏感甚至过敏现象。
使用不合适的护肤品，或添加了新成分的护肤品
不同的护肤品成分有差别，在肌肤本就不稳定娇气的时期，尝试新的产品会增加肌肤敏感的风险。因此，要对成分有所了解，要更加慎重地使用。
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