源自护肤官网-专业指导敏感肌肤生活中我们会看到很多的女性有色斑，夏天的时候看起来更严重些。
敏感肌也是如此，人数越来越多。
比较清的也不会太在意，严重的就会觉得困扰。今天就针对这两个问题，帮助大家理一下思路，更好的调理好自己的皮肤。
一、首先我们说一下敏感肌肤
天一变，冷了热了，太阳稍微一晒，甚至迎着风都难受。用点化妆品，哪怕是最简单的乳霜，都觉得刺痛。
或者是吃了辣的，压力大，就感觉到皮肤不舒服，刺痛、痒、发热，有时候还会有皮肤泛红。
现在主流的皮肤科学都接受敏感皮肤的存在，把它归为一种皮肤神经性的高反应综合征。
皮肤敏感很多时候是人为造成的，皮肤的屏障功能很重要，没事千万别折腾你的角质层。所谓敏感，起因往往是皮肤屏障受损，陷入恶性循环。
3件事情你需要注意：
1.及时停掉刺激源头。
皮肤敏感是皮肤屏障功能陷入了恶性循环当中。
如果是你用了什么产品，皮肤刺激不舒服，赶紧停，不要忍着，当心忍着忍着，结果就忍成了敏感皮肤！
2.及时保湿，恢复水脂平衡。
敏感皮肤一定要格外做好滋润保湿工作，让皮肤的水分和脂质保持在健康水平。
最好用针对敏感肌的产品，这类产品会更小心地控制香精、防腐剂。有些也会特别加入可以帮助舒缓炎症的成分，让焦躁不安的皮肤镇静下来。
3.注意防晒。
紫外线对于皮肤内部结构的破坏是非常厉害的，皮肤已经敏感了，就尽量不要再暴晒了。
该打伞就打伞，也可以用专门针对敏感皮肤开发的防晒产品。
最后，如果症状持续加重，你最好去看医生，而不是找偏方。
二、其次我们说一下色斑怎么袪
所谓色斑，就是黑色素异常增加，导致色素沉着。
研究发现，虽然斑的形成原因很复杂，但是紫外线，特别是长波紫外线跟色斑的形成和加剧，有密切联系。斑不但可以被晒出来，还会越晒越严重。
所以防晒对于控制色斑，非常重要。
色斑一旦形成，很难自行消失，护肤品的去斑效果，一般来说非常有限，啥牌子都一样，抹是抹不掉的。
可以用粉底液、遮瑕膏遮盖色斑，一层遮不住，就多涂一点。
你要是实在不能忍，就非得追求素颜也白白净净，一个斑都没有，上激光，打掉它。
用激光解决色斑，目前技术很成熟，效果非常好，而且风险也不高。
你只需要记得，一定要去正规医院或者医美机构。打掉色斑以后，也一样要注意防晒，特别是刚刚做好之后的一段时间里，不然，色斑是很快会再回来的。
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。
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