源自护肤官网-专业指导敏感肌肤今天说的是我的一位朋友@风华绝俗，有敏感肌肤史的小可爱是怎样又“中招”（敏感），又完全修复好皮肤问题的？
敏感过程
@风华绝俗 自述
因为工作原因，从一个城市到另一个城市后，皮肤突然不听话了。
我脸上起了一大堆小红点点，红了一两天，接着就是大！爆！皮！脸上红色的点子上，浮着一层白花花的死皮。
唉呀妈呀！毁容啦！烂脸啦！
从来没有出现过这种情况呀！赶紧哭着去医院。
操着南方口音的医生拿着放大镜看看，说：“你这就是因为干燥！”
我稍有安慰，赶紧应和大夫“是啊是啊，我是南方人，北京太干燥了！”
结果大夫比我还激动，声音提高八度，语速超快开始反复念叨：“要少洗澡多抹油，每天洗澡每天搓，很破坏皮肤的”……
其实，我犯了一个很大的错误，就是“完全不做任何修护措施，等皮肤自己长好。”
这是非常错误的，就好比房子已经漏水了，平时还行，遇到阴雨天漏的厉害，我就等着天晴。
从来都不知道补补窟窿，这样皮肤绝对不可能好。
想办法修复
@风华绝俗 开始逐渐尝试各种敏感肌品牌，也逐渐认识了一些跟我有同样烦恼的朋友们，认识了我们的皮肤护理老师，逐渐让皮肤状态变得越来越健康了。
在@风华绝俗翻阅了大量的书籍自己的修复历程，总结出敏感肌的护理的几个重点。
1、 不要刺激它
所有有刺激可能的成分都不要用，比如，防腐剂、香精、色素、酒精。
2、 尽量舒缓它
抗炎舒缓的成分不能少，过度的护理行为全都不能做。
3、 补水保湿
想想荒漠的土地和肥沃的土地，显然保水力度好的皮肤更健康，更能抵抗外界。
4、 修复皮脂膜
这是敏感肌护理的终极奥义，就是帮助皮肤修建自己的抵抗力。
除了护理很重要以外，修复护肤品也有很大的因素，我们一定要购买和使用适合敏感肌肤修复和保湿的护肤品。
适用敏感肌的产品，不仅能改善肌肤敏感问题，还能重新建立肌肤屏障。
例如洁面我们要选择氨基酸类的洁面产品，弱酸性，成分最好都是偏向于保湿方向的。
对于@风华绝俗成功修复的最重要一点，我认为是她能针对错误的护理方式，有效的进行调整和改正。
她明白了自己皮肤敏感的根源（皮肤干燥引起的），从而针对补水保湿和基础护肤的完美理解，都有很大原因。
我们一定要明白因果关系，因为皮肤问题不同护理方式不同，错误的修复会不同程度地导致皮肤的脂质流失、皮肤健康的保水能力减弱、最终导致皮肤更加干燥甚至破坏皮肤屏障。
敏感肌如果感受到刺激，出现“皮肤刺痛、灼热感，甚至发红和水肿”等较为严重的症状，维持时间较长且无缓解时，建议立即停用一切护理产品并及时就医。
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