源自护肤官网-专业指导敏感肌肤如果你变成敏感肌肤，皮肤屏障受损后通常具有以下几点表现：
1敏感肌肤受到外界刺激会容易产生灼热、泛红、瘙痒、刺痛、红肿和红疹。
2敏感肌肤皮肤薄，角质层受损，容易产生白白的皮屑。
3敏感肌肤屏障薄弱，很多保养品、化妆品使用了都会容易过敏。
4敏感肌肤表面容易出现红血丝，遇风吹会痒，遇环境热容易潮红。
5敏感肌肤吸收保养品能力与锁水能力极差。
我们一定要会区分敏感和过敏，两者很像，但具体区别上，还是有很大不同的！
不同的问题需要不同的护理和修复方法，我们可以从三方面来区别。
1、本质不同
【过敏】是身体对特定的致敏物（过敏源）做出的免疫反应，症状通常会比敏感严重一些，但持续时间较短。致敏物本身不一定具有刺激性。
【敏感】是一种皮肤状态。敏感是指主要是屏障功能受损，容易受到各种刺激的影响。
打个比方来说，敏感肌肤好比是一个体质较弱的人，容易生病，但通常并不会生病。而过敏的皮肤如同已经生病的人，已有症状产生了。
2、导致的原因不同
【过敏】从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等。
【敏感】主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、果酸换肤等因素有关。
3、具体表现不同
【过敏】皮肤充血、发红、发痒、出现红疹、面疱，严重则脱皮、水肿，而且一般停留的时间比较短。
【敏感】皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹（通常是使用激素类化妆品导致），敏感严重时会导致过敏现象。
所以，擦亮双眼，仔细辨别自己的症状。
过敏和敏感肌的具体护肤方式在我的专栏里有详细解释。
在肌肤敏感期，我们应清淡饮食，避免化妆，注重养肤，刺激性的护肤品就不适用了。
选择这些成分，有助于温和保养皮肤。
角鲨烷、神经酰胺、维生素B5、红没药醇以及马齿笕等成分。
甘油、泛醇、透明质酸、山梨糖醇以及一些多肽类。
敏感肌最适宜洗脸次数，一天1次，甚至是两天1次。
当第二天你会发现脸部很油，这时候不要担心，因为人的皮脂膜本身就是皮肤屏障的一部分。它是可以起到帮你锁水、抑菌、清洁的作用的。
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