源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感肌肤是一种角质层受损的肌肤，锁水的能力下降，肌肤比较干燥。
在敏感肌修复的过程中，有许多需要注意的地方，补水就是其中之一。
也许你会说，补水有什么难的？
是的，补水不难，那是对于健康的肌肤来说的。不过对于敏感肌肤来说，就不是那么简单了。
因为对于敏感肌来说，补水是最重要的一件事。
由于敏感肌的肌肤屏障受损，不能有效的补水、锁水，让补水变的很困难。
今天，就给大家说说如何正确的补水。
1.常用喷雾
备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。
喷雾携带比较方便，而且随时都可以使用，是敏感肌肤补水的一大神器。喷雾的选择的话最好是含有修复型成分的喷雾最佳。
2.敷补水面膜
补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷2次，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，一定要选择纯补水保湿，且无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对敏感肌肤没有刺激。
3.及时涂抹护肤品
不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜，建议选择成分天然的纯植物的产品，可以在补水的同时慢慢修复敏感肌。
4.不要用含有酒精的产品
如果使用酒精含量过多的护肤品，酒精会吸走脸部皮肤的水分，加上酒精的挥发性大，会造成肌肤越来越干燥，同时酒精容易引起敏感肌肤的不适，如果要做好补水工作，敏感肌肤一定不要用含酒精护肤品。
5.每天喝八杯水
当身体缺水时，肌肤自然也会缺水，对敏感肌肤来说，最安全有效的补水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到这一点，总是要等到口渴了再去喝水，其实等到口渴的时候你已经非常缺水了。
6.洗澡时间短一些
洗澡过于频繁、洗澡时间过长反而会带走皮肤里的水分，所以冬季不要每天洗澡，其他季节洗澡时尽量把洗澡时间缩短，减少水分流失，不就相当于“补水”了吗？
7.用空气加湿器
室内空气干燥时，也会引起皮肤干燥，可以在房间里放一台空气加湿器，依据室内的温度来调理适宜的数值，也能轻松为敏感肌肤补水保湿，让肌肤随时都保持水润的状态。
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