源自护肤官网-专业指导敏感肌肤小编经常会收到一些问题“我的皮肤又红又痒，我是不是过敏了？”
“我一到换季就过敏，我是敏感肌吗？”
“我皮肤很油、爆痘、脱屑，我是敏感肌吗？”
“……我…是…敏…感…肌…吗？！”
其实，你以为的，很可能只是你以为。
敏感，过敏，从症状上看它们有些相似，如果没有清楚地分辨这些皮肤问题，很有可能会越弄越糟糕。
相信很多朋友都会把“皮肤过敏”和“敏感性肌肤”混为一谈，但事实上它们是两码事，皮肤过敏≠皮肤敏感。
首先是定义上的区别：
皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种外界刺激（如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、食品、污染的空气等等）。
导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象，是一种皮炎症状。
而敏感性肌肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。
由于角质层薄，皮肤屏障受到损伤，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状，引起皮肤红血丝、刺痛、红肿等一些皮肤症状。
其次是症状上的区别：
因为皮肤过敏和敏感性肌肤都会伴有泛红，灼热等症状，难怪很多妹子傻傻分不清楚。
但敏感肌皮肤的角质层比较薄，红血丝会更明显，而皮肤过敏一般会伴有严重的红肿，甚至起湿疹，流汗还会发痒发痛。
总之，敏感肌和过敏的关系呢，就是：敏感性肌肤更容易过敏，但过敏的皮肤不一定敏感。
敏感肌护理的关键是：不要作！
我们大多数人口中所说的皮肤敏感，指的都是敏感性肌肤。
每每到了换季时节，这也是敏感肌小仙女们最难熬的时候了。气候环境稍微有点“风吹草动”，全都反映在脸上，真是要多糟心就有多糟心！
好了，干货时间到，小仙女们掏出你们的笔记本做笔记啦！
1、敏感肌不要过度清洁
造成敏感性肌肤的根本原因是皮肤屏障受损，所以最好使用较温和、天然成分的洗面奶，尽量避免使用磨砂型去角质产品和清洁力很强的皂基洁面。
敏感性肌肤的角质层已经很薄了，要是每天把脸洗得紧绷绷的，还坚持每周去角质，那敏感的情况就会越来越严重。
2、做好基础补水保湿
敏感肌的补水和保水能力都非常薄弱，所以基础的补水措施一定要加强。
当天气越来越干燥，敏感性肌肤很容易因为缺水引发干燥发痒、泛红发烫等问题。做好补水工作后还要及时使用锁水滋养的产品，以长效防护敏感肌肤。
3、最好选用单一功效的护肤品
敏感性肌肤一般都很脆弱，所以护肤品建议使用单一功效的产品。严禁使用所有标示“药用”、含酸类、香料、酒精成分的产品。
另外，护肤品的使用量不要过多，每次一粒小豌豆的分量即可，使用品种数越少越好，以免造成皮肤负担过重。
4、选择合适的修复产品
修复产品非常关键，一旦选择错误，就会对敏感肌肤造成二次伤害，因此不要用激素类药物或产品，避免产生不可逆转的伤害和依赖性问题。
应尽量选择无添加、无酒精、无重金属、无香精、无防腐剂、无色素的产品，帮助皮肤修复屏障，达到健康的皮肤状态。
5、防晒
对于敏感肌来说，紫外线是大敌，平时除了防敏之外还要防紫外线。
外出一定要记得擦防晒，建议尽量选择附加成分少、质地轻薄、低刺激性的防晒霜，以减少对皮肤的刺激。当然，比起擦防晒霜，最好的还是帽子口罩太阳伞~
都说人生是一场马拉松，其实小编觉得护肤也是一样。
也许因为一些这样那样的原因，敏感性肌肤的小伙伴在护肤路上比别人稍微落后了一点。
但不要心急，也不必气馁，只要我们耐心地正确护理皮肤，修复好我们皮肤的屏障功能，一样可以奋起直追，拥抱美好的人生！
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