源自护肤官网-专业指导敏感肌肤护肤的过程和人生一样，并不是努力就一定会成功。
为了变的更美，很多女孩都非常的努力，只是结果并不一定都是自己想要的样子。
有些妹纸看到网红推荐的产品，就毫不犹豫的买回来试用，也不考虑这些产品是否适合自己。长期以往过多的护肤品不断刺激皮肤，角质层不堪重负损伤，成为了敏感肌肤。
敏感肌肤受到外界刺激容易出现各种肌肤问题，夏天发热泛红，冬天红血丝，春秋瘙痒、刺痛，痘痘等等，状况不断。
不少妹纸都为此烦恼不已，想要解决问题就必须找出根源。造成敏感肌肤的原因主要是因为角质层太薄和皮肤神经敏感。皮肤对外界冷热敏感度高，常常一丁点的刺激，皮肤就会表现出“亢奋”。再加上皮肤屏障功能的角质层薄，肌肤本身的抵御能力不够，因此皮肤状况频发。
一、敏感肌肤如何选择护肤品？
由于皮肤神经这样的内在原因比较难以改变，因此保养敏感肌肤大多要从改善角质层做起，为肌肤筑起屏障，打好保卫战。注重保湿是保养的核心，肌肤的水含量增加了，皮肤的抵抗力也会增加。平时需要做到以下几点：
1.做好保湿，在选择护肤品方面功能尽量简单，要选择适合敏感肌肤的护肤产品和功能单一的补水保湿产品更加安全。
2.购买任何一款产品前都需要试用，确定无过敏反应再作为日常使用品。拒绝酒精、香料、防腐剂的产品。酒精会增加肌肤的干燥程度，香料、防腐剂都容易引发肌肤敏感。除此之外，山梨酸也要减少，MM们在挑选时一定要看一下配料表。
3.不要选择气温浓烈的护肤品，很多妹纸对气味很敏感，喜欢选择一些气味特别浓郁芳香好闻的护肤产品。但是气味过重的护肤产品往往都添加了酒精和一些化学物质还有香精，敏感肌肤对这些物质非常敏感，一不留神就会过敏。因此为了安全起见，还是尽量选择不添加香精或者是气味天然的护肤产品。
4.不频繁更换保养品以免刺激皮肤，不使用过分营养的保养品，防止肌肤负担过重。
5.做好日常防晒防护，出门前一定要涂抹防晒和隔离，做好防护措施。除了减少彩妆对皮肤的影响之外，还能相对减少紫外线、灰尘等外界环境的侵袭。隔绝敏感源，减少花粉、风沙环境。同时注意饮食与睡眠，减少海鲜与辛辣刺激，保证按时、充足的睡眠。
二、敏感肌能不能化妆？什么时候不要化妆？
当你的两颊容易红肿干燥脱皮、鼻头下面红血丝太多，经常冒粉刺和痘痘，这些问题比较严重的时候，建议各位敏感肌妹子不要再“作”，不光不要化妆，此时你的护肤工序也要精简。
1.什么时候可以化妆？
粉刺没有扎堆出现，两颊没有干到起皮和红血丝（说实话即便是敏感肌也不是说天天都处在过敏状态，敏感肌只是单纯指容易过敏的肌肤而已），此时可以安心化妆，但是要注意上妆手法哦~
2.敏感肌选择彩妆产品更要谨慎
敏感肌肤的妹纸在选择彩妆的时候一定要非常用心，尤其是在秋冬季。一定要选择品牌值得信任、质量过关的彩妆产品，并且在选购前看一下有没有自己过敏的成分。同时一定要选择滋润保湿兼具的彩妆产品，不让干燥加重肌肤的敏感程度。
敏感肌底妆最重要的就是滋润度高，建议选择含有精华的粉底液或隔离乳或是滋润度更高的霜状底妆。
在上底妆之前一定要充足做好保湿，涂高保湿面霜，接下来是防晒，建议选择含有防晒指数的隔离乳，最后在涂粉底液之类的，不要忘了颈部也要涂抹。
不建议敏感肌妹纸们用手涂抹，会拉扯肌肤，对皮肤有一定的刺激。可以用海绵沾粉底液按压上妆，这样不仅服帖而且对肌肤的摩擦又小。
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