源自护肤官网-专业指导敏感肌肤关于皮肤美白这件事，我们从古至今几千年来都没放弃过！在护肤这条路上，最重要的除了抗老就是美白了！
很多人都会有一个误解，以为自己只要下苦功，就能白成一道光。其实肤色都是天生的，我们努力美白，也只能白到自己所能达到程度。
皮肤变黑有两大“元凶”，一个是紫外线，皮肤受到紫外线照射，黑色素细胞就会开始活跃，释放黑色素吸收紫外线，达到保护皮肤效果。
另一个是卸妆不当，化妆品中的化学物质进入皮肤，会造成色素沉淀，使皮肤暗沉。
所以美白其实很简单——重视防晒+使用美白精华+正确卸妆就可以了！
除了防晒霜之外，物理防晒也是蛮重要的。尤其是春夏季节，出门最好是带一把遮阳伞。到了盛夏还可以穿防晒衣，再戴个帽子，全方位防紫外线伤害你的皮肤~
接下来我们还要选择适合的美白精华。毕竟防晒只能让你不再变黑，美白精华才能真正起到美白作用。
我们先看一下常见的美白成分，根据美白的作用原理，可以分为以下三类：
【抑制黑色素生成】维C及其衍生物、维生素E、熊果苷、曲酸、传明酸、symwhite377。
【阻断黑色素转移】烟酰胺。也就是黑色素已经生成，但烟酰胺死死拉住它，不让它露脸。
【加速黑色素分解的代谢过程】视黄醇、果酸。这类成分刺激性较高，不适合长期用。
有人说吃维C能防晒，是真的吗？
长期内服适量VC理论上是有美白效果的，
但我还是不建议你去尝试！
长期大剂量的服用维生素C会影响血液系统、泌尿系统、消化系统、免疫系统等，不仅能引起高铁红细胞贫血，引起草酸及尿酸结石的形成，引起肠蠕动亢进、腹泻、腹痛，可使胃酸增加，还常会使胃炎和胃肠十二指溃疡病情加重等等。而且，长期大剂量服用维生素C后突然停药，可以造成反跳性坏血病！
一些肤色较黑较黄或想要变得更白的妹子往往会对“肌白胜雪”有着强烈的向往，并为此不择手段。在这点上，通过服用VC来美白，未尝不可。
但是，答应我，一定要遵循科学的方法！真心希望我的读者能够健康快乐地去护肤美白，少踩一些坑，希望每个人都值得美美哒。
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