源自护肤官网-专业指导敏感肌肤说起敏感肌的春季，绝对是灾难性的。
平时护肤要非常的小心，出门更危险，建议没事少出门。
因为在换季的时候，动不动就会发脾气，肌肤红肿热痛的。
我的朋友小李最近就遇到了这样的麻烦，出门就带着口罩，别人都以为她感冒了，甚至还有人给她送来了感冒药，是不是挺尴尬的！
午休的时候，她小心翼翼的来找我，问我怎么办？还有海藻面膜有用吗？
我看了一下她的脸，还不是特别严重，在家调理一下就可以，还不需要到医院去。
她的表现有以下几点：
1.红血丝明显
两边脸颊上有明显的红血丝，就像红红的高原红，特别不美观，非常的难看。
2.晒太阳容易脸红
不管冬天还是夏天，只要出门有太阳晒，脸就会有灼热感，并且变得非常红，这不是晒伤，这是因为角质层太薄而引起的。
3.洗脸时有刺痛感
洗脸的时候只要稍微用点温热的水就会感觉特别痛，有种麻麻的刺痛感，明明没有用刺激的东西洗脸还是这样，这就是角质层太薄的表现。
那么这种情况如何修复呢？
1.不要去角质
很多人都会因为肌肤的新城代谢定期去角质，但是角质层薄的MM千万别去角质，这会对角质层造成损伤，所以千万别使用含有磨砂之类的洗面奶，还有减少化妆，因为卸妆水会使皮肤变得更薄。
2.加强防晒
因为角质层薄所以对紫外线的防御能力就比较低，容易老化，所以日常防晒是非常重要的。
不管春夏秋冬都要擦好防晒霜出门，尽量选择物理防晒类的防晒霜，在做好基本保养之后再擦上防晒霜，太阳比较大时注意打好遮阳伞或是戴好遮阳帽。
3.补水保湿
角质层薄就很难锁住水分，使肌肤容易缺水，尤其是在冬季比较干燥，擦上保湿霜都还是会起皮，所以日常要注意补充水分。
面膜一周敷3~4次，尽量选择一些对舒缓肌肤有效的成分的护肤品，比如：金缕梅、洋甘菊、七叶树、干草黄酮等。
4.滋养减半
角质层薄的敏感肌肤和普通健康肌肤不一样，对于健康肌肤能吸收的保养品，敏感肌会不容易吸收，对于高效性的护肤品是很容易过敏的，所以要尽量选择一些刺激性小，性质温和的护肤品。
5.减少刺激
角质层薄的敏感肌肤最好是不要化妆，尽量减少一切会刺激到肌肤的事物，不要过度暴晒，不要吃刺激性的食物，远离含有酒精、香精、防腐剂、羊毛脂的护肤品，避免烟酒的刺激。
说了这么多，同事又问：敏感肌肤可以用海藻面膜吗？
敏感肌肤可以用海藻面膜，但是对于海藻面膜的挑选一定要慎重。有些海藻面膜是经过加工的，里面可能添加了某些引起敏感肌肤不适的成分。
敏感肌肤要选择优质纯天然的海藻面膜，这类面膜没有经过复杂加工，非常温和、安全，适合敏感肌肤使用，大家可以买回来自己调用。
敏感肌肤可以用纯净水调制海藻面膜，并在里面加一些芦荟凝胶，因为芦荟具有镇静和补水的作用，可以舒缓敏感肌肤，同时也能让海藻面膜的补水效果翻倍。
普通肌肤敷海藻面膜可以敷15-20分钟，而敏感肌肤只要敷10分钟左右就够了。敏感肌肤的角质层偏薄，所以吸收营养的速度比较快，同时耐受力比较弱，所以不管敷什么面膜都不宜敷太久。
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