源自护肤官网-专业指导敏感肌肤经过调查，多数有皮肤屏障受损的人都不承认自己是敏感肌肤，在他们看来那些偶尔出现的皮肤上的“小问题”，都只是皮肤的“偶发性”问题，并不存在皮肤敏感！
你是不是也认为你的皮肤很健康？
皮肤的泛红、脱皮、刺痛、发痒不是毛病，没有了就是好了，这是大大的错误！
这明明是敏感肌肤的明显表现，你的皮肤屏障受损了，严重后会引发红血丝、痤疮等问题！
如何确认你是不是敏感肌肤？
对于敏感肌肤，医学上还没有完全的解释，我们可以理解为皮肤的一种亚健康状态，但并不是有皮肤病。
敏感肌肤是指皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑、干毛细血管扩张或紧绷感，但肌肤的感受力强、抵抗力弱，即对刺激的耐受性降低。
这类皮肤容易受到物理、化学、精神等因素的刺激，从而产生明显的刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等异常感觉反应。
如果你的皮肤收到我们所说的“刺激”后，有以上明显的感觉反应，多半就是敏感肌肤了。
怎样变成敏感肌肤的？
1、天生角质层薄，敏感性或不耐受性亚健康皮肤（这类人实在较少）。
2、使用劣质护肤品、化妆品，或产品使用不当致皮肤屏障破坏。
3、医美激光等微创术后，各种药物治疗造成的皮肤不耐受引起的皮肤敏感。
这是是一个大概方向，还有很多细小的行为都能让你在不经意间变成敏感肌肤，例如过度洁面、过度护肤、过度去角质等等。
敏感肌肤日常生活中如何护理？
1）温和洗脸
洁面时水温不宜过高。
洁面产品应尽量选择无刺激、较温和的洁面乳，不要选用皂性洗剂、磨砂膏、去死皮膏等产品，使用次数不宜过多。
洁面动作宜轻柔，时间不宜过长，一般1-2分钟，洁面后用清水冲洗干净。
2）充分保湿
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
建议随身携带舒缓修复的敏感肌专用喷雾，皮肤难受的时候喷一喷能很好地缓解敏感。
3）注意防晒
紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的一大原因，皮肤敏感者应注意预防日晒，不易在强光下呆得太久，可采取一些避光措施，如太阳镜、太阳帽、防晒剂等。
4）减少生活中不良刺激
饮食方面少吃易过敏的食物(如海鲜、辛辣等)。选择护肤品、化妆品时要慎重，可根据自己的情况，选用适合自己的产品，避免滥用。
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