源自护肤官网-专业指导敏感肌肤长痘痘是很烦的一件事，谁也不想一脸痘痘的出去见人。
可是，生活有时候是有点残忍的，我们先聊一下我的一个敏感肌的朋友。
我的朋友这两天总是弄的神神秘秘的，一天到晚也不知道在干嘛。下午，看到我，都没有打招呼，就急急忙忙的走了。
还带了一个大口罩，难道你戴了口罩我就认不来你了吗？从小一起长大的，你几斤几两我还是知道的。
这躲着我，可能会有些误会，我是个很执着的人，怎么能看到问题，还视而不见呢？
情绪一起来，就收不住了，三步并为两步追了上去。只过了一个街口，我就把这个丫头拦住了。
看我拦住了去路，她也没有慌张，看看四下无人，凑过来和我说：“这样你都能认出来啊，我今天爆痘了，没法见人啊，这不，刚从诊所回来”。
还以为和我有什么误会呢？原来只是爆痘了。可怜的丫头，把颜值看得比命还重要，做出这样的举动，我也就能理解了。
说起痘痘，我也有些心得，就给她说了说。下面这部分就是我给她的护肤心得，希望能对读者有帮助。
洗脸不要太频繁
每天洗脸两次就够了，经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被清洗，皮脂腺必须“加班”才能发挥其天然保护功能。
磨砂膏和收敛水也不能用
磨砂和收敛水刺激表皮，使已经发炎的皮肤状况更加恶化，并且还加重皮脂腺的分泌功能，使情况变得更糟。
此外，收敛水可以收缩毛孔并使原始堵塞的毛孔更小。
戒烟是护理敏感肌的第一步
香烟中的尼古丁会使微血管壁收缩，导致血液和淋巴液中的毒素积聚，皮肤细胞的复氧率降低，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口的交叉感染。
不要用工具挤痘痘
如果用手或工具挤压痘痘，它是没有用的，而且由于手上的细菌或挤压力还会导致继发感染，导致皮下血液淤滞，需要4-6周疤痕才会消失。
另外，伤口挤压，反复刺激后，皮肤增生，会形成鼓胀疤痕组织。
辛辣食品是大忌
虽然这些食物不直接导致敏感肌痘痘的形成，但它们会“恶化”痤疮的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，间接引起痤疮形成。
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