源自护肤官网-专业指导敏感肌肤不知道从什么时候开始，敏感肌突然进入了人们的视野。
这个过去没有的肌肤类型，现在竟然超过半数的女性都成了敏感肌肤。
据统计，女性多发于男性，婴儿皮肤娇嫩，也是多发区，再有初高中的女孩，内分泌旺盛，容易敏感起痘痘也是重灾区。
敏感肌在换季的时候，经常出现敏感症状，如红肿、干燥、瘙痒、甚至爆痘，刺痛等。
我曾经也被这样的肤质，深深的困扰，好像走进深深的隧道，看不到一点曙光。
好在，天无绝人之路，只要自己不放弃，老天一定会留一条路让你走出来的。
想要修复敏感肌，我们先了解一下敏感肌的类型，以便采用不用的应对方法。
敏感肌肤分为四种类型：
1、接触性敏感肌肤，皮肤先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而发生过敏。
有时也会由硬水和羊毛织物造成。好发于面、颈伸侧、肘膝屈侧，甚至全身的皮肤敏感。
皮肤紧绷，发痒，有刺痛感，干燥，易出现红斑。
皮肤在直接接触到花粉、海鲜、酒精及化妆品中的某些成份等敏感源时会出现应激反应。
这样的肤质，不要频繁更换护肤品。在使用新化妆品之前，一定要先在前臂内侧做测试，如过没有不适反应才可以使用。
2、环境刺激性敏感肌肤，皮肤对冷热空气或气温的极端变化而发生敏感反应，这种皮肤易受冷风、紫外线、合成纤维，甚至环境污染等外在环境的影响，而变得敏感，无法抵御外来刺激。
皮肤紧绷，发痒，有刺痛感，干燥粗糙，易出现红斑等症状。
这种肤质，随空气湿度、温度差、紫外线、食物等的变化而形成的面部、颈部等化妆品多接触部位敏感。
对季节和环境的变化反应明显，皮肤屏障受损，皮肤屏障没有了对皮肤的自我保护能力，皮肤耐受力减弱。
应该选用精华类无刺激护肤品，特别应该注意皮肤的温和清洁和保湿。远离刺激皮肤的诱因，避免过度按摩、去角质，尽量少化妆或不化妆。
3、发红敏感的肌肤，皮肤容易发红、有灼热感。情绪波动和不适当的饮食，都会造成这种血液循环异常。辛辣食品、酒精和过热的餐食都会造成血管扩张充血。
特征：皮肤表皮薄、角质层受损，毛细血管扩张，紫外线照射后容易色素沉着。
遇热、晒太阳、喝热饮、吃辛辣食品、情绪激动时及运动后，均会出现面部皮肤发红发烫的反应。
皮肤屏障损伤，皮肤微循环损伤，表皮薄、细胞再生能力缩减，皮肤耐受力减弱不具备低于外界刺激的能力。
应该减少自由基对皮肤的损伤，减少化工制剂护肤品对皮肤的损伤，切忌仪器、物理等对皮肤的损伤。增厚角质层，修复肌肤屏障，恢复皮肤微循环。
4、缺水性易敏感肌肤，由于皮肤长期缺水而造成皮肤干燥脆弱易敏感。
皮肤干燥脱屑，水油不平衡;严重时，皮肤表面细纹明显，皮肤易松弛老化。
使用保湿护肤品后有短时刺痛感，尤其是经常在室内干燥环境中工作的人和生活饮食不规律的人，更容易出现此种趋向敏感。
缺水性皮肤角质层薄，皮肤含水量的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，达到物理锁水的功效。
最后我在这里也劝大家一句，虽然敏感肌比较难缠，恢复的过程多有反复，不过反复之中一定是像好的方向发展的，所以永远不要说放弃，相信自己一定是可以的。
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