源自护肤官网-专业指导敏感肌肤我们努力的护肤，人太执着一件事，就会做的国度。
护肤也是一样，过于注重护肤，反倒让肌肤受累，时间长了就成了敏感肌肤。
那只能想办法修复了，不能化妆，不能过度清洁，不能乱用药膏，不能随便买护肤品，对皮肤做的每一件事都要小心谨慎，生怕敏感变得更严重了。
所有的护肤心得，其实就一句话——绝对的相信你的脸，尽最大努力不折腾它。
引发敏感肌的契机其实有很多，有可能是长期没有使用加湿器，也没有使用湿度足够的护肤产品，于是脸上缺水就开始往下脱皮。
有可能是加班熬夜以及情绪问题，整个脸变成浴霸底下待两分钟就会痛的严重敏感状态。
也有可能是因为用了乱七八糟的三无化妆品、护肤品导致的粉刺、痘痘、红血丝等。
总之，皮肤是因为不适当的外部操作破坏了表面保护的皮脂层和角质层，导致皮肤容易觉得疼痛和受伤。
最初会觉得皮肤干燥，但这种干燥的本质其实是皮肤屏障功能受损，这并不是简单的保湿霜或者贴面膜就能够能解决的。
皮肤的自我修复功能建立在屏障功能完好的基础上，屏障功能受损，会导致对内无法锁住水分。对外无法抵御外部污染物的侵袭，从而导致一系列恶性循环，愈发干燥，产生种种不适。
除了保湿以外，就是靠“养”，养护的养。
我们常说的温和洁面，能补水保湿和舒缓炎症的水乳霜（精华），重要的防晒，还有生活习惯和饮食习惯的健康调整，缺一不可。
这就是我所说的“养”，不能靠单一的一件事情，去解决皮肤屏障修复的问题，它也解决不了。
学会对自己的皮肤做减法，减到最少的程度，只用基础的水和具有修护作用的东西，绝不是裸脸。
如果你有很多大牌，但主打是这酸那酸，记得在没调好皮肤的时候不要用，它不见得会让皮肤状态变得更好。
自行刷果酸的请尤其不要去做，没医嘱也不要去做什么红蓝光。
相信我，正确的养护皮肤，你们敏感肌肤问题很快就会逐渐消失，记得要耐心。
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