源自护肤官网-专业指导敏感肌肤油皮星人到底如何真正的从根源减少油脂分泌简直是个世界级难题：
“昨晚熬了个夜，早上起来做饭都不用油了！
“一上午的时间吸油纸一包用完了！”
而且大部分肌肤问题诸如痘痘啊黑头啊毛孔粗大啊都是油脂导致的，所以怎么样才能把油脂赶尽杀绝，还自己一个清爽的好皮肤呢？
我们要先从导致油脂旺盛的原因说起。
导致油脂旺盛的原因有很多：
1.内分泌失调
当雄激素过高，与雌激素不平衡时，就会导致油脂的旺盛。一般女孩子的姨妈期、小哥哥/小姐姐的青春期、饮食、压力、熬夜等等等也会导致内分泌失调，促进皮脂腺进一步分泌油脂。
2.紫外线的照射
虽然我们的皮脂腺藏在深深的真皮层，但是超级波长的UVA（紫外线）很是腻害，同样能攻击到它，刺激更多的油脂分泌…
原因清楚了，我们应该怎么控油呢？
油的根源其实是一个叫「雄性激素」的家伙，相当于产油工厂的大boss——油脂再经过「5a还原酶」加工，相当于产油工厂洗脑人员，给工作人员洗脑多干点活可以升职之类这种，导致其活性增加——刺激「皮脂腺」的功能也会增强——导致皮脂腺分泌出更多的油脂——最后到达「面部」油光满面。
1.护肤中比较有帮助的成分是：葡萄酸锌、PCA锌、烟酰胺、抗氧化方面的。
2.清洁：常见就是分早晚的表面清洁还有定期深层清洁，都可以有效的短暂去除已经分泌出来的油脂。
3.护肤品：尽量选择植物提取物这类成分，抗炎维稳，也可以让面部保持一个清爽的状态。
4.合理摄入控油食物
维生素b6：降低雄性激素对皮肤的影响
番茄：含有番茄红素可以抑制5a还原酶达到控油效果
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