源自护肤官网-专业指导敏感肌肤人生一世本来已经苦恼很多了，现在又有了敏感肌的烦恼，真是雪上加霜。
不过当我们认真呵护肌肤的时候，肌肤会给我们好的反馈的。
曾经作为敏感肌的一份子，我对敏感肌的小伙伴们的感受是感同身受的。
一年四季都没有好时候，春天怕风，夏天怕热，秋天怕干，冬天怕冷，看看是不是很苦恼。
如果碰到哪天肌肤闹情绪，都没有和我们打招呼，就会自顾自的折腾起来。
严重的影响我们的学习和生活，真是叔可忍婶不可忍。
作为一个过来人，我也很想帮助还在坑里的小伙伴，早日走出来，恢复年轻人该有的活力。
今天就说说敏感肌如何脱离苦海。
洁面
空气污染已经非常严重，不但是外界的PM2.5，还有室内做饭的油烟。
附着在细小颗粒上的那些有害化学品，长期停留在皮肤表面，会直接造成“敏感”皮肤的不适。所以，在不过度的前提下，每天保持清洁是必要的。
即使皮肤“敏感”，保持每天至少一次清水洁面还是必要的，尤其是夜间洁面。用温水清洁，不要过冷过热，也不要忽冷忽热。
如果使用了淡妆，或者是觉得防晒乳有黏腻的残留感，建议选用一些温和的清洁产品。
防晒
防晒的事情我就不再赘述，毕竟绝大部分的老化都来自于紫外线，而紫外线是通过形成“自由基”扰动皮肤细胞正常工作来“催老”的。
对于普通皮肤都是如此，不要说“敏感”皮肤。
特别需要注意的是，“敏感”皮肤需要平衡帽子口罩这样的“硬防晒”和“防晒霜”。
在夏季特别闷热的季节里，虽然“防晒霜”有“黏腻”的恶名，有时候还是要用一些，不能全部依靠“硬防晒”。
对于敏感肌肤，我们比较推荐温和的防晒乳，防护力相对低一点也不怕，通常日常短时间通勤是可以的，不放心的话就搭配帽子太阳伞之类的“硬防晒”，形成一个相对更“透气”的防晒。
维稳
我们的皮肤，除非有特别的基因，或者处于疾病状态，是自带强大的防御功能的。但是有一些先天原因，或后天疾病痊愈后遗留问题，都可能造成皮肤的“敏感”。
“敏感”问题从机理上可以分成下面几类：
为了保护已经渐渐“敏感”的皮肤，护肤方面需要注意的事情，就是：
减少对皮肤不必要的干扰；
迅速赶走化学品和有害菌；
改善皮肤表面状态，让皮肤细胞觉得很安全。
有了稳定的环境，皮肤细胞才能“安居乐业”，我们才有机会逐步改善皮肤的外在状态。
总结，做好以上这三点，能够解决百分之八十的问题，希望敏感肌的朋友们一定要做好。
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