源自护肤官网-专业指导敏感肌肤选择题永远是最难的试题，没有之一！
混油轻敏还时不时长痘的人，这真是一个艰难的选择，选择一个平价护肤品也太难了吧！
含有酒精的产品和一个容易搓泥的产品之间要怎么选择？
其实个人觉得还是很好选择的，首先要看自己对酒精是否敏感。
酒精不是洪水猛兽，是护肤品内常用的第二大溶剂，如果使用不敏感的话，含酒精的产品也不错，肤感也会更清爽。
何况对于爱出油的敏感肌肤来说，控油和补水保湿一样重要。
有部分人用含酒精产品，会出现脸部泛红、瘙痒，甚至刺痛，这样的人肯定就不能使用了，你只能说此类产品无缘。
搓泥的问题也确实头疼，可以多转换一些手法，实在不行还是得再选合适自己的修复产品。
市面上敏感肌修复的护肤品很多，根据价格和产品类型分类，它们并不是不可替代的。
最简单的方法就是替换这个让你搓泥的产品。
护肤品本身成分较多，如果你爽肤水+精华+乳液+面霜，或者还有隔离、防晒霜……
这种层层叠叠的擦脸方式，告诉我你真的不是在刷墙？
肯定会搓泥的，你需要精简一下护肤步骤，替换不合适的产品。
对于皮肤屏障受损的人来说，都很喜欢加强保护“薄”脸皮，因此很喜欢用浓稠的护肤品和面膜，觉得有营养。
可是你不知道产品含量中有一种叫增稠剂的物质，就像清水汤里加一点淀粉，汤汁立刻就浓稠了。
当增稠剂遇到柔顺剂的时候（护肤品叠加时），在pH值大于4的环境中就开始发生絮凝沉淀。
传说中的搓泥现象立刻就发生了，这也是我一直建议大家选择同一品牌产品使用的原因。
除了护肤品我们还要注意季节交替、干湿环境转换、日晒等因素的影响，因为皮肤也会产生泛红、发热、紧绷、刺痛、瘙痒等症状。
不是越做加法越好，所有的护肤品一锅炖都糊在脸上，就算不怕脸会中毒，也该想想她是不是会消化不良。
不要过度迷信护肤品，他所能带来的改变是有效的，在不是很了解的时候，不求有功，但求无过。
当你的皮肤在敏感阶段，就不要要求它在吃什么美白精华，抗衰精华了，太容易引起炎症了。
以下行为你需要注意，避免过度护肤和过度清洁，减少对敏感肌皮肤屏障的损伤：
1、尽量避免化妆和卸妆
2、不要每天做面膜
3、不要经常去角质
4、配合使用其它具有修复作用的产品，修复霜等
5、不要吃太辣的食物，研究已经发现吃辣与敏感性皮肤相关
6、如果你已知对某些食物过敏，要极为小心，特别是海鲜类
7、早睡，舒缓心情
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