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不过一个更严重的问题出现了——营养过剩，富贵病不断的增加，人们为了健康，又开始减少高盐、高糖、高脂的食物摄入。
有人说不只身体会营养过剩，就连皮肤也会营养过剩。
近期，网上也有一个话题：皮肤会营养过剩，引发一系列的肌肤问题，例如：长痘更加严重等。
那么这是真的吗？肌肤也和我们的身体一样也会营养过剩吗？
我们今天就说说这个事儿。
这里咱们依旧从皮肤的生理结构和功能开始说起：
在皮肤结构中与护肤密切相关的是皮肤的表皮层。表皮层由外向内分别为：角质层-颗粒层-棘层-基底层。
20世纪70年代，Peter Elias教授将皮肤的角质层比喻为皮肤的“砖墙结构”。角质层为“砖块”，而填充在角质层之间的脂质和蛋白质组成了砖墙结构的“泥浆”。“砖块”和“泥浆”共同维持着皮肤的完整性。之所以称之为砖墙结构，就像现实生活中的城墙一样，有一定的防御作用。
这里的防御一方面是指防止皮肤内部的水分和营养物质流失到体外，一方面是防止外籍的刺激物进入皮肤内。没错，我们日常使用的护肤品从皮肤屏障系统的角度来说，其实算是一种刺激物，皮肤会尽可能的将其防御在角质层之外。这就是我们常说的：护肤品大部分是停留在角质层外，起到保湿、防护的作用。
由此可见：护肤品本身能进入皮肤的东西很少，更谈不上用太多营养过剩的问题。营养过剩其实是个伪概念！
所谓的“营养过剩”引起的各种问题该如何理解？
到这里你也许有疑问：既然大多数护肤品都停留在皮肤表面，不存在“营养过剩，那用滋润的产品长痘、脂肪粒、还有导购说用了营养过剩产品敏感等GAI如何解释呢？
别急，咱们一个个分析：
1、“营养过剩”引起皮肤长痘、粉刺以及脂肪粒？
引起痘痘的原因主要来自两方面：皮脂分泌旺盛和废旧角质堵塞毛囊口无法代谢，从而影响皮脂顺利排出。
皮脂分泌与体内激素水平、所处环境温度、饮食以及日常清洁方式都有很大关系。当出现以上任何情况时都可能导致体内皮脂分泌旺盛。如果过多的皮脂不能顺利排出，就可能造成皮肤油脂堆积而引起长痘。
另一方面，使用清洁力过强的清洁产品会导致洁面产品的界面活性剂残留。而残留的界面活性剂会影响角质层代谢，堵塞毛孔。从而导致皮脂无法顺利排出。
由此可见：长痘的根本其实是皮脂（油脂）不能顺利排出而引起的。但这个所谓的营养过剩完全不是一个概念，从身体营养过剩的概念引申过来：营养过剩应该是产品进入皮肤，堆积而形成的。但大部分产品根本进不去，何来营养过剩一说？
2、护肤品过度叠加、提前使用高端抗老产品会不会导致皮肤“营养过剩”？
女生爱美，想要留住青春，延缓衰老等都是可以理解的。但经常看到很多女生虽然有一个繁琐而冗杂的看似很专业的护肤流程，但皮肤依旧不好。长痘、敏感等伴随而来。
此时，很多人说是因为皮肤营养过剩造成的。护肤流程过于繁琐，产品使用过多确实不利于皮肤健康。甚至：多层护肤品叠加会造成产品成分间冲突而引起搓泥、皮肤敏感等问题。而很多人也把这解释为“皮肤营养过剩”。
还是那句话，涂涂抹抹再多，大部分产品只停留在角质层外，根本不存在营养过剩。而皮肤的各种长痘、敏感等问题可能是各种原因导致的皮肤屏障受损而引起。
3、长痘人群不能使用美白、抗衰老产品，因为营养过剩，会加剧长痘？
从皮肤护理的角度来说：确实不建议在爆痘期间使用美白等功效型较强的产品。但其主要原因是：
长痘说明皮肤屏障系统已经受损。此时，最重要的是精简护肤，帮助皮肤屏障修复。而美白等活性成分起作用的根本是穿透角质层，其实对皮肤有一定刺激性。当皮肤屏障功能受损时，再使用此类刺激性成分其实是得不偿失的。
所以，长痘期间不建议使用功效型成分主要是出于皮肤修复考虑，而不是所谓的营养过剩。
结语，以上就是今天分享的内容，营养过剩是个伪概念，能穿过角质层的成分是极少的，大多数只是在皮肤表面，起到保湿作用。
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