激素依赖性皮炎吃含有胶原蛋白的食物对受损角质层恢复有帮助吗？

有激素依赖性皮炎，吃猪蹄里有胶蛋白还是的。排骨有吗？对角质层恢复有帮助吗

案例解答

吃含有胶原蛋白的食物，对受损角质层恢复几乎没有帮助。

首先，胶原蛋白在皮肤中，确实很重要。毕竟胶原蛋白在皮肤中的干重约占70%，并且有研究证明：伴随年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会越来越少，从而表现皮肤的衰老。但是，吃的胶原蛋白食物，进入人体之后，在消化道只会分解为游离的氨基酸而已，而游离的氨基酸能不能重新合成皮肤上的胶原蛋白，几乎是很微小的可能。

其次，激素依赖性皮炎的角质层受损，不是内服药物、吃食物能够弥补的。它是皮肤表层的受损，以及激素在皮肤表层形成恶性连锁感染反应的一个后果。所以，在修复受损的角质层之前，需要先排出皮肤中潜藏的激素等化学成分，解决激素的依赖性问题，再有针对性的修复皮肤表层屏障，才能让角质层逐渐恢复好。

最后，确实有一些食物对激素依赖性皮炎的恢复有一些帮助，但不是吃含胶原蛋白的食物，而是可以促进身体亦或者皮肤代谢的食物。研究表明，抗氧化食物、含ω-3脂肪酸的抗炎食物、含维生素A、C、E的食物、高膳食纤维食物等，适当食用对于激素依赖性皮炎的恢复有帮助。更多关于激素依赖性皮炎问题，均可在线联系我们。