敏感肌过于干燥怎么护理?敏感肌肤干燥会有哪些伤害？

敏感肌过于干燥怎么护理?敏感肌肤干燥会有哪些伤害?护肤之前，首先要明确一个概念，就是皮肤屏障。皮肤屏障，它是由十几层角质细胞组成，还包括了皮脂膜、细胞间的各种连接，以及天然保湿性因子。我们可以把皮肤屏障比喻成一片砖墙，皮肤的角质细胞就是一块块砖，细胞间的各种脂质和蛋白就是砖墙上的灰泥;皮脂膜则是墙上的一层“护甲”，它是由汗液以及皮脂腺分泌的油脂组成，覆盖在皮肤表面，阻挡皮肤水分的流失，而且还能让我们皮肤维持在弱酸性环境中，减少微生物的侵入。敏感肌过于干燥怎么护理?敏感肌肤干燥会有哪些伤害?

第一步：清洁，会洗脸很重要：做好清洁的核心是善待皮肤屏障，也就是说，绝对不能过度清洁!清洁时当注意以下几点：1、恰当清洁之后，我们脸上的皮肤是光滑不紧绷的状态;而过度清洁后则皮肤紧绷、干燥。2、泡沫多的洗面奶清洁能力强，更适合油性肌肤;干性及敏感肌肤的人要用泡沬少的甚至仅用温水洗脸。3、家用去角质产品，一周或2周一次，痘痘肌或者敏感肌不建议自己去角质，可以到医院做去角质治疗。4、避免频繁卸妆，卸妆时不要反复使用化妆棉在面部进行机械摩擦。

第二步：保湿，不保湿易生干纹：正常的角质层含水量应该保持在20%-30%;含水量过低时皮肤会干燥粗糙和有紧绷感，此时不注意保湿，易生干纹。保湿原则当遵循以下几点：1、干性皮肤建议使用滋润度较高、油性含量较多的保湿霜或乳膏;油性皮肤选择质地清爽不油腻的保湿凝胶或乳液。2、寒冷干燥季节更注意保湿，要使用比夏天滋润度更高的霜剂。3、使用爽肤水或保湿喷雾后记得及时抹上面霜以锁住水分，不然反而会让皮肤更干燥。4、洗澡时建议使用温和弱酸性的沐浴乳，洗完澡记得及时涂身体乳;面膜每周敷2-3次即可，不建议每天使用。

第二步：防晒，皮肤最大的敌人是阳光：光老化是皮肤的最大杀手，可以引起色斑、皱纹红血丝、毛孔粗大等问题;光线中对皮肤杀伤最大的，是长波紫外线UVA，UVA不分季节，不管阴天晴天，不管在户外还是隔着窗户，都持续存在。关于防晒，要注意以下几点：1、防晒趁早，春夏秋冬一天不能少。2、防晒霜的量要用足，要足量使用，出汗了要补涂。3、物理防晒霜适合儿童以及敏感皮肤使用，但比较厚重，容易泛白;化学防晒霜质地轻薄，但有刺激性，可能会引起过敏。4、任何隔离霜、BB霜等都无法取代防晒霜，建议抹完面霜后单独涂抹防晒霜，再涂其他化妆品。5、正规遮阳伞、防晒衣、防晒口罩的防晒效果远优于防晒霜;而且要戴遮阳镜，以保护眼睛和眼周的皮肤。