源自护肤官网-专业指导敏感肌肤在寒冷的冬季，肌肤出现干燥、泛红等情况是经常遇到的。
很多人并不会太在意，觉得这没有什么，又不是皮肤病，所以大多数人会选择视而不见，忽略它。
这显然是不对的，肌肤已经和你表达不满了，你选择漠视是对肌肤的伤害。
因为经常出现这样的情况，说明你很有可能成为敏感肌肤了。
我们今天就说说敏感肌肤的事儿。
敏感肌肤的症状：
1、皮肤角质层比较薄，皮肤屏障受损，因此皮肤锁水能力差。
2、会受外界环境的影响，出现皮肤红肿的症状。
3、使用酸碱性护肤品，容易出现脸部发红发痒，刺痛等情况。
4、严重的情况下，会出现炎症，红疹等皮肤问题。
有研究数据表明，绝大多数后天性敏感性肌肤是由于护理不当导致的。比如频繁地去除角质，过度清洁肌肤，频繁的使用面膜，或者使用不适合自己的护肤品等，都会对皮肤造成伤害，出现过敏情况。
如果你的肌肤出现下面几种情况，那么就该好好的反思一下，是不是你的护肤策略出现了问题：
1、皮肤角质层比较薄，而且很透明。
2、脸上出现红血丝，情绪波动大的话，会脸部发红。
3、经常会觉得皮肤干燥，尤其是干燥的冬季。
4、使用清洁产品或者护肤品时，会有刺痛感或者不适感。
5、脸上经常出现小红疹，小闭口。
当你出现了上述情况时，基本可以判定你是敏感性肌肤。所以想要改善肌肤状态，就要改变当前的护肤习惯和护肤产品。
“外油内干”是什么呢?
所有肤质都有可能是敏感肌肤，而大家通常听到的“外油内干”指的是油性敏感肌肤，混合偏油型敏感肌肤。
这个肤质只要是由于皮肤本身油脂分泌旺盛，但是因为皮肤屏障受损，导致皮肤无法正常的锁住水分，经常出现缺水的状况。所以从表面上看脸部很油腻，实际肌肤内非常的缺水。
很多这种肌肤的女性都会有过度清洁的坏习惯，比如用皂基类洁面产品，频繁的洗脸，敷面膜等。而这些习惯会导致皮肤变得敏感脆弱，形成越清洁，皮肤越干燥的恶性循环。
正确的应对策略
1、不宜清洁过度。建议早晚清洗脸部各一次即可。不使用含皂基类的洁面产品，选择用温和的氨基酸洗面奶。洗脸时使用温水清洗，避免用力揉搓。
2、不宜去角质。敏感性肌肤本身皮肤角质层就比较薄，不宜再使用任何去角质的产品。
3、如果出现严重的过敏情况，不要胡乱用药。要及时的去医院治疗，避免加重病情。
4、适当的使用控油，补水产品。在购买产品前一定要看清楚里面的成分，像酒精，香精，防腐剂等刺激成分的护肤品不能选择，而可以选择含洋甘菊，甘草，积雪草等成分的护肤品。
5、注意防晒。很多防晒霜中都含有大量的刺激成分，建议选择温和的防晒霜。除了涂抹防晒霜，还需要佩戴遮阳帽，遮阳伞，口罩等。
6、多喝水，多吃蔬菜，说过，少吃高油高糖分的事物，每天保证充足的睡眠。
结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。
