敏感肌肤如何做好补水保湿？

很多人生来就敏感，脸上存在红血丝、角质层薄、干燥等诸多问题，那么你知道敏感肌怎么才能恢复到健康的状态吗?小编今天就来说说最重要的一步——补水保湿。

保湿一定要做足!

脸上有红血丝可以自愈吗？

敏感肌一般皮肤较薄，角质层经常不能保持充足的水分，所以一定要重视补水保湿这件事。

基本的补水保湿方法：

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

③当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

而且不要以为只有白天补水保湿就足够了，晚上也要补水保湿。

晚上补水的技巧：

①睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂上有保湿滋润成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。

② 由于忧虑晚上很缺水，但是在睡前很多喝水这并不科学，因为第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③为了让夜晚的房间不会那么枯燥，有条件的话可以在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况，没有条件放一盆水也是可以的。

千万不要小看补水保湿这一步哦，他可是有大作用的，你修复敏感肌都是以补水保湿为基础呢。