拒绝不了熬夜的快感,就要承受身体虚弱,肌肤衰老的现实!
熬夜是现代人的通病,能够有好的作息规律的人很少。 如果你能知道熬夜对你的身体和肌肤的伤害多大,相信你下次熬夜的时候,心里会有所警惕。 不能再无知之无畏了,熬夜最严重的情况是猝死。 23点没睡 内分泌系统会发生紊乱。 本该休息的交感神经系统会...
熬夜是现代人的通病,能够有好的作息规律的人很少。 如果你能知道熬夜对你的身体和肌肤的伤害多大,相信你下次熬夜的时候,心里会有所警惕。 不能再无知之无畏了,熬夜最严重的情况是猝死。 23点没睡 内分泌系统会发生紊乱。 本该休息的交感神经系统会...